Saarland
Jochen Schweizer Gutschein
Frauen Selbstverteidigungskurs Gersheim
1 Person
139,90 €
(inkl. MwSt.)
- 3 Jahre gültig & verlängerbar
- Sofort per E-Mail als PDF erhältlich
- Für alle Erlebnisse
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Inhalt
- Richtiges Handeln in Gefahrensituationen
- Schlag und Tritttechniken
- Befreiung von Griffen zum Handgelenk/Arm
- Abwehr von Angriffen gegen den Hals/Haare
- Befreiung aus „Schwitzkasten“
Alles auf einen Blick
Stark. Selbstbewusst. Sicher – Du kannst das!
Werde selbstbewusst, stark und bereit für jede Herausforderung – mit dem Frauen Selbstverteidigungskurs Gersheim wartet ein außergewöhnliches Trainingserlebnis auf dich. Spüre, wie sich dein Auftreten verändert, während du Techniken lernst, die dich in kritischen Momenten handlungsfähig machen. In einem sicheren und achtsamen Umfeld übst du gezielte Bewegungen, befreist dich aus Griffen und entwickelst ein feines Gespür für mögliche Gefahren. Dabei wächst nicht nur deine körperliche Stärke, sondern auch dein Selbstvertrauen. Hier zählt dein Gefühl – mit jeder Übung spürst du, wie du dich freier, souveräner und stärker fühlst. Lass dich auf ein spannendes Abenteuer ein, das Mut macht und Schritt für Schritt zeigt, was in dir steckt. Sei bereit – der Frauen Selbstverteidigungskurs Gersheim wartet auf dich!
Artikelnummer: 63216
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