Saarland
Jochen Schweizer Gutschein
Aeriel Hammock Quierschied
1 Person
25,90 €
(inkl. MwSt.)
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- Für alle Erlebnisse
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Inhalt
- Aeriel Hammock
- Einführung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Übungen im Tuch
- Aufwärmen und Cooldown
Alles auf einen Blick
Aerial Hammock Tuch-Training Quierschied
Schwereloses Workout im Tuch in Quierschied: Beim Aerial Hammock nutzt du eine elastische Tuchschlinge für ein vielseitiges Ganzkörpertraining in der Luft. Unter fachkundiger Leitung eines Instruktors startest du mit einem Warm-up und erlernst kräftigende Halteübungen, Überkopf-Positionen und Dehnungen im weichen Stoff. Das Tuch entlastet die Wirbelsäule, während die Tiefenmuskulatur intensiv gefordert wird. Nach dem Cooldown fühlst du dich fit, beweglich und voller Energie. Trainiere schwerelos!
Artikelnummer: 66741
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