Sachsen
Jochen Schweizer Gutschein
Eisbaden Langenweißbach
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3 Stunden
64,90 €
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Inhalt
- Eisbaden im abgelegenen Erzgebirge
- Einführung, Aufklärung und Gewöhnung
- Mindset Training
- Verpflegung (wie Wurst oder Gemüse vom Grill)
Alles auf einen Blick
Eisbaden Langenweißbach – Kältetraining & Mindset im Erzgebirge
Stärke deine mentale und körperliche Widerstandskraft beim geführten Eisbaden in Langenweißbach im Erzgebirge. Nach einer fundierten theoretischen Einführung in Atemtechnik, Gefäßreaktion und Kälteresilienz bereitest du dich im Mindset-Training gezielt auf den Kältereiz vor. Anschließend steigst du unter kontrollierten Bedingungen ins eisige Gebirgswasser. Nach dem Kältebad wärmt dich deftige Verpflegung mit Würstchen oder Grillgemüse am Feuer wieder auf. Überwinde deinen inneren Schweinehund und tanke neue Energie.
Artikelnummer: 65870
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