Aktivitäten Schweiz

• Einführung und Betreuung durch einen erfahrenen Barkeeper
• Informationen über Bargeschichte, Spirituosen und Barwerkzeuge
• Einführung in die Grundtechnik des Cocktailmixens
• Eigenes Mixen
• Kennenlernen von ca. 10 alkoholischen Cocktails
• Ein Mittagssnack inklusive einem Getränk (fränkisches Bier oder alkoholfreies Getränk)
• Zertifikat zum Mitnehmen
• Kursunterlagen per E-Mail nach Hause

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• 1 saisonal wechselndes Gourmet-Dinner Koch-Paket für Zuhause
• Saisonal wechselndes 3-Gänge-Menü zum Selberkochen
• 1 Flasche korrespondierender Wein
• Paket mit Kühlelementen
• Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands (per DHL-Standard-Versand)

• Fahrtechniktraining für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne effizientes Bremsen, Kurven fahren, Balanceübungen und Pedalkick
• Bike Check und Setup sowie Treppen fahren und Anfahren am Berg

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

Individuelle Einzelberatung durch einen Ernährungsberater oder Ernährungscoach:

• Wie schaffe ich es mich gesund zu ernähren, wenn ich den ganzen Tag außer Haus bin?
• Wie unterstütze ich meine Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit?
• Fertiggerichte und gesundes Essen – ein Widerspruch?
• Heißhunger auf Süßigkeiten – ohne Ausweg?
• Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?
• Mahlzeitenrhytmus- 3 oder 5 Mahlzeiten?
• Wie sieht der glykämische Index Ihrer Mahlzeiten aus?
• Welche Fette tun mir gut?
• Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch eine geeignete Lebensmittelauswahl und Zusammenstellung der Mahlzeiten
• Erläuterung zur Messung von BMI und Körperfett
• Erfassung und Auswertung des Ernährungsstatus des Teilnehmers durch den "Ernährungs-Check".

• Revue-Show in Berlin
• Eintritt in den Friedrichstadt-Palast
• Aktuelle Show in der Preiskategorie 2

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• E-MTB Uphill-Fahrtechnikkurs für Fortgeschrittene mit eigenem E-Bike
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne die effiziente Nutzung des Mountainbikes, entspanntes und kontrolliertes Bergauffahren

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• 2 ½-stündige Segway Nachttour durch Berlin
• Ortskundiger Guide
• Segway-Leihgebühr
• Theoretische Einweisung
• Fahr- und Sicherheitstraining
• Besichtigung lokaler Sehenswürdigkeiten
• Leih-Helm

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• 2-stündige Alpaka Wanderung
• Infos zur Haltung und Herkunft der Tiere
• Kennenlernen der Alpakas
• Wanderung mit den Alpakas durch die schöne Natur

• Geführte Quad On- & Offroadtour
• Sicherheitseinweisung
• Um den Flughafen BER / Berlin / Brandenburg
• Kraftstoff
• Endreinigung
• Haftpflichtversicherung

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen zu verschiedenen Themen
• Willkommensgetränk
• Einführung in den Herstellungsprozess, Aromen, Nosing und Tasting
• Snacks (Fingerfood, Käse, Brot) und Wasser zum Neutralisieren

• Likör und Cocktail Tasting
• Fachlich kommentierte Verkostung von 5 verschiedenen Likören (pur und als Longdrink oder Cocktailversion)
• Begrüßungsgetränk
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Vesper

Kursinhalte/ Theoretische Inhalte

• Grundlagen zum Herstellungsprozess
• Aromen
• Nosing and Tasting

• Alpaka Wanderung in die fränkischen Weinberge
• Kennenlernen der Tiere
• Informationen zur Haltung, Herkunft und Wolle der Tiere
• Pause für Fotos, Ruhe und Genießen
• Glühwein (1 l Flasche) vom Weingut Schmitt Bergtheim

• Wanderung durch das ländliche Eichendorf
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft

• Geführte Tour für Einsteiger
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Professionelle Leihausrüstung

• Winterliche Alpaka Wanderung
• Gemütliches Beisammensein mit Glühwein & Lagerfeuer

• Alpaka und Lama Wanderung für 2
• 2 Glühweinstopps
• Kleines Vesper
• Informationen zur Haltung und Herkunft der Tiere
• Kennenlernen der Tiere
• Einweisung zum Führen der Tiere

• Hofführung
• Kennenlernen der Tiere
• Alpaka Wanderung
• Erfrischungsgetränk am Hof
• Einkaufsmöglichkeit im Hofladen
• Kleines Erinnerungs-Geschenk

• Wanderung mit eigenem Alpaka
• 10% Einkaufsvorteil im Hofladen
• Erinnerungsfoto mit eigenem Alpaka

• Baggern für Kids
• Einführung zum Mini-Bagger
• Nutzung der Baustelle

• Einstündigen Klavierkonzert mit ausgewählten Meisterpianisten
• Werke von Mozart, Beethoven, Schubert, Chopin, Liszt, Ravel, Debussy u.v.m.
• Eintritt in das Konzert

• Survival Workshop unter Aufsicht eines Experten
• Grundlagen des Feuermachens mit Feuerstahl, Holzbohrer
• Vorstellung von verschiedenen Feuerarten
• Finden und Verwendung von Zunder

• Spektakuläre Show mit Weltklasse-Artisten
• Livemusik
• Energiegeladene Choreografien und charismatische Comedy
• Sitzplätze in Preiskategorie 1

• Kurs für Einsteiger auf dem Ossiacher See
• Lerne die Grundlagen des Segelns
• Segelfertige Jolle für bis zu 5 Personen
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Professionelle Leihausrüstung

• Kurzes Vorgespräch
• Nackenlockerungsmassage mit leichten Dehnungen
• Gesichtsmassage
• Arm-, Hand- und Fußmassage
• Nachruhe

• Kennenlernen der Alpakas
• Vermittlung von Wissenswertem über die Tiere und dem richtigen Umgang
• Je nach Gruppengröße teilen sich 2 Personen ein Alpaka
• Start Wanderung
• Zurück am Hof Fütterung der Tiere
• Auf der Terrasse kann das Erlebnis bei phänomenalem Ausblick Revue passiert lassen werden
• Optional können Souvenirs und hochwertige Produkte aus der phantastischen Alpakafaser im Hofladen erworben werden
• Phantastischen Alpakafaser im Hofladen erworben werden

• 1,5-stündigeGesichtsbehandlung für Teenager in München
• Begrüßungstee
• Anamnesegespräch
• Skin Control
• Hautreinigung
• Peeling bzw. tiefen reinigende Maske
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Ampullen Konzentrat
• Beruhigende Pflegemaske
• Tagespflege

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 2* Hotel ibis Düsseldorf Airport
• Frühstück

• 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.

Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:

• Gewichtsreduktion
• Stressreduktion
• Ausgleich zum Alltag
• Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
• Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
• Marathon und Triathlon Vorbereitung
• Office-, Driver und Homefit
• Golfersfit
• Spezielles Rückentraining
• Entspannungsübungen
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Leistungseinschätzung - Fitnesstest
• Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
• Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
• Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
• Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
• Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit

• Rennsimulator-Fahrt 
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Fahrerlebnis individuell anpassbar
• Virtuelle Rennen gegen Teilnehmer aus anderen Renncentern rund um den Globus möglich

• Outdoor Escape Wanderung
• Bereitstellung von Spielmaterial
• Lösung von spannenden und abwechslungsreichen Aufgaben
• Rucksack mit haptischen Materialien für das Rätsel

• Pediküre und Gesichtsmaske
• Vorgespräch
• Begrüßungsgetränk
• Frisches Obst der Saison
• Kleine Auszeit vor oder nach dem Verwöhnprogramm im Wellnessgarten, auf der Sonnenterrasse oder im Kaminzimmer

• ABBA Dinner Show
• 3-Gänge-Menü im tollen Ambiente
• Aperitif

• Geführte Weinbergwanderung (ca. 2,5 km)
• Begrüßung mit Secco
• 10 verschiedene Weine zur Probe im Weingarten
• Warmes Winzerbuffett im Weingewölbe des Weingutes
• Mineralwasser, Traubensaft
• 3 Sorten Wein beim Essen (Riesling trocken, Rosé lieblich, Spätburgunder Rotwein trocken)

• Geführte Segway Tour Talsperre Leibis/Lichte
• Einweisung und Fahrtraining
• Helmverleih inklusive
• Eintritt/Sondergenehmigung inklusive
• Optional Führung auf Gestüt und Einkehr möglich

• Krimiwanderung Tour mit Krimiautorin Angelika Angermeier
• Bioweinprobe mit 3 Bioweinen
• Imbissbox (Käsewürfel/Pfefferbeißer/Brötchen/Obst oder Gemüse)
• Lesung Frankfurter Kriminalfälle
• Gewinnspiel

• Kreativ-Malkurs
• Einführung in die Farbenlehre und Bildgestaltung
• Vermittlung verschiedener Techniken und Fertigkeiten
• Anleitung und Betreuung

• Wanderung mit einer Eule oder einem Greifvogel auf dem Arm
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Professionelle Leihausrüstung

• Geführte Quad Tour ca. 70&#x25, onroad und 30&#x25, offroad
• Leihgebühr für das Quad
• Technik- und Sicherheitseinweisung
• Kraftstoff und Betriebsmittel, sowie Reinigung inklusive
• Haftpflichtversicherung inklusive
• Helm- und Sturmhaubenverleih inklusive

• Wahl aus folgenden interaktiven Theaterstücken: „Bayrisch für Anfänger“, „Knödelkomplott“ oder „Leichenschmaus“
• Begleitendes 3-Gänge-Menü (Getränke exklusive)

• Schulung über die Herstellung und Destillation von Gin
• Geschmacksprofile der einzelnen Gins werden erklärt
• Professionelle Beratung während des Tastings
• Für das Tasting bereitgestellt: 15 Gins & 6 Tonic Water, sowie Zitrone, Limette, Gurke, Rosmarin, Thymian, Lavendel etc.
• Kleine Snacks und Knabbereien

• Klangschalenmassage
• Vorgespräch
• Begrüßungsgetränk
• Anwendung von Kuscheldecke/Tuch, Klangschalen und ätherischen Ölen im Diffusor
• Nachruhe mit Getränk (Wasser, Tee oder Kaffee)