EMS Privat-Training

Beim EMS-Training erfolgt der Muskelaufbau mittels elektrischer Muskelstimulation. Die elektrischen Reize erreichen dabei auch die Tiefenmuskulatur. Zusätzliche Trainingsbewegungen machen die EMS-Fitness zu einem intensiven und effektiven Ganzkörpertraining.

Das EMS-Fitness-Training wird bei Ihnen zu Hause durchgeführt. Sie werden von Ihrem persönlichen EMS-Trainer eingewiesen, bekommen das benötigte EMS-Gerät zur Verfügung gestellt und beginnen sofort mit dem Trainingsprogramm.

Das private EMS-Training dreht sich nur um Sie und Ihren Muskelaufbau. Daher ist das Erlebnis „EMS Privat-Training“ für Sie allein bestimmt.

Sie benötigen kein zusätzliches Equipment für das EMS-Training. Das nötige EMS-Gerät wird vom Anbieter gestellt.

Planen Sie für Ihr privates EMS-Training etwa 60 bis 70 Minuten ein.

Für die EMS-Fitness sollten Sie sich in einem guten gesundheitlichen Zustand befinden. Für Menschen mit Epilepsie, Herzschrittmacher, Diabetes mellitus, schweren Durchblutungsstörungen oder anderen chronischen oder akuten Erkrankungen ist das intensive EMS-Training ungeeignet.

Sie können das EMS-Training ganzjährig buchen. Ihren individuellen Trainingstermin vereinbaren Sie mit dem Anbieter direkt.

Die innerstädtische Anfahrt ist im Gutschein für das Erlebnis „EMS Privat-Training“ enthalten.