Neue Herausforderungen für Body and Mind!
Bei diesem hochintensiven Fullbody-Workout werden Körper und Geist gleichermaßen gefordert. Du trainierst nicht nur die Tiefenmuskulatur und deine Fitness, sondern auch Koordination und Fokus – und das alles zu energiegeladener, mitreißender Musik!
Runter vom Sofa! Bring dich in Bewegung und lass die Endorphine tanzen – beim DeepWORK® Online Kurs!
Runter vom Sofa! Bring dich in Bewegung und lass die Endorphine tanzen – beim DeepWORK® Online Kurs!
Inhalt
- 60-minütiges online Power Workout
- Intensives Ganzkörpertraining
- Effektives Training der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Fitness
- Kraft, Ausdauer, Koordination und Fokus
- Energiegeladenen Musik
Dauer
Plane rund 1 Stunde ein.
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen dienstags, donnerstags und sonntags verfügbar.
Teilnahmebedingungen
Gute Grundkondition, ansonsten keine Vorkenntnisse nötig.
Ausrüstung & Kleidung
Bring bitte bequeme Sportkleidung, eine Matte und ein Handtuch mit. Das Training findet barfuß statt.
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 5-100 Personen
