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Inhalt

  • 60-minütiger Online Yoga-Unterricht
  • Übungen für den Schulter & Nackenbereich
  • Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Verschiedene Dehnungen
  • Meditationsübung aus der Yoga Philosophie

Alles auf einen Blick

Artikelnummer: 40168

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