Auch bei Tageslicht ist der Name Schwarzwald durch sein dichtes Blätterdach nicht unbegründet. Beim nächtlichen Waldbaden allerdings zutreffender denn je. Zusammen in einer Kleingruppe erkundest du die mystischen Pfade des Waldes. Nimm die Natur bewusst war und höre auf ihre Klänge und Gerüche. Mache eine Pause von deinem stressigen Alltag und genieße die Ruhe und Kraft des Waldes. Auf halber Strecke erwartet dich ein Lagerfeuer. Wärme dich an den Flammen und freue dich auf verschiedene Übungen zur Vermeidung von Stress im Alltag.
Trainiere deine Wahrnehmung und Achtsamkeit und lass dich vom tiefen Schwarz des Waldes in den Bann ziehen.
