Kurze theoretische Einführung in die Massagetechnik
Praktische Einführung in die Massagetechniken
Hinweise zur Umsetzung zu Hause
Snacks und Wasser
Handout zum Kurs
Alles auf einen Blick
Achtsame Paarmassage lernen in Nürnberg
Gönnt euch eine bewusste Pause vom Alltag und erlebt achtsame Nähe, die wirklich spürbar ist. In diesem Massagekurs für Paare lernt ihr Schritt für Schritt einfache und alltagstaugliche Handgriffe, die ihr später entspannt zu Hause anwenden könnt. Zu Beginn geht es darum, welche Materialien sinnvoll sind und wie ihr eine angenehme Atmosphäre vorbereitet. Anschließend erhaltet ihr eine kurze Einführung in die Grundlagen der Berührung sowie in eine lockere und saubere Ausführung der Techniken. Danach startet der Praxisteil: Ihr übt direkt als Paar und bekommt ein Gefühl für passenden Druck, fließende Bewegungen und eine entspannte Handhaltung. So findet ihr gemeinsam heraus, was euch guttut. Kleine Snacks, Wasser und ein Handout ergänzen den Kurs. Sichert euch euren Platz im Massagekurs für Paare in Nürnberg.