Erlebnisse mit Adrenalinkick
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Mundharmonika Workshop in Pforzheim
- 2-stündiger Mundharmonika Workshop
- HOHNER-Mundharmonika und ein Notenbuch mit Playback als Geschenk
- Einführung in das Mundharmonika spielen
- Erlernen von Atemtechniken
- Erlernen von einfachen Melodien
Naturkosmetik selber machen Düsseldorf
- Herstellung von bis zu 4 kosmetischen Pflegeprodukten (Beauty-Öl, Lippenpflege, Deo und Schüttelpflegelotion)
- Mitnahme der selbst hergestellten Produkte
- 100 % natürliche Zutaten und BIO-Öle
- Umfangreiches Wissen über natürliche Hautpflege sowie die Rezepte
Klettersteigkurs für Anfänger
- 2,5-stündiger Klettersteigkurs
- Fachkundige Anleitung und Betreuung durch Kletterlehrer
- Infos zum Thema Ausrüstung
- Knotenkunde
- Einführung in Sicherungstechnik auf dem Klettersteig
- Begehen eines Klettersteiges
- Sicherungsübungen
- Gesamte Klettersteig-Leihausrüstung
Segeltörn Berlin (3 Std.)
- Segeln auf dem Berliner Wannsee
- Aktives Mitsegeln und auch Steuern möglich, aber keine Voraussetzung
- Die Yacht: mehr als 12 m lang, fast 4 m breit und wiegt rund 9 Tonnen
- Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Skipper
- Professionelle Leihausrüstung
Klassische Massage Gmund am Tegernsee (60 Min.)
- Lösen von Muskelverspannungen/Musekelverhärtungen, Anregung der Hautfunktionen, Förderung des Blut- und Lymphstroms und Zunahme der Elastizität der Bänder und Sehnen
- Individuelles Vorgespräch
Canyoning-Einsteigertour Dornbirn
- Canyoning-Einsteigertour
- Betreuung durch einen erfahrenen Guide
- Professionelle Leihausrüstung
- Transfer zur Ein-/Ausstiegsstelle
- Getränke und Süßigkeit nach der Tour
- Bilder werden während der Tour gemacht und im Nachgang zugesendet
Personal Fitnesstrainer
- 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.
Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:
- Gewichtsreduktion
- Stressreduktion
- Ausgleich zum Alltag
- Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
- Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
- Marathon und Triathlon Vorbereitung
- Office-, Driver und Homefit
- Golfersfit
- Spezielles Rückentraining
- Entspannungsübungen
- Erstellung eines individuellen Trainingsplans
- Leistungseinschätzung - Fitnesstest
- Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
- Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
- Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
- Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
- Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit
Day Spa in Seefeld
- Tageskarte für das Day Spa in Seefeld
- Nutzung der 2.300 m² großen Spa Anlage im 4**** Hotel
- Black Crystal SPA
- Saunalandschaft
- Fitness Lounge
- Vitaminbar mit Getränken, Obst und Nüssen
- Badetasche mit Bademantel, Tücher und Badeschlappen
- 30 € Gutschein für eine Anwendung nach Wahl im Sensual Beauty Bereich
Cocktailkurs Nürnberg
- Einführung und Betreuung durch einen erfahrenen Barkeeper
- Informationen über Bargeschichte, Spirituosen und Barwerkzeuge
- Einführung in die Grundtechnik des Cocktailmixens
- Eigenes Mixen
- Kennenlernen von ca. 10 alkoholischen und nicht-alkoholischen Cocktails
- Ein Mittagssnack inklusive einem Getränk (fränkisches Bier oder alkoholfreies Getränk)
- Zertifikat zum Mitnehmen
- Kursunterlagen per E-Mail nach Hause
Grillkurs Speyer
- Grillkurs unter fachkundiger Anleitung
- Zubereitung von Fisch, Fleisch und Grillbeilagen
- Zutaten und Equipment
- Getränke (Korrespondierende Weine, Bier, alkoholfreie Getränke, Kaffeespezialitäten)
- Rezepte zum Herunterladen
Kursinhalte
- Unterschiedliche Grill-Systeme wie Holzkohle-, Keramik-, Gasgrill oder Beefer
- Anwenden von Techniken, wie zum Beispiel das Sous-vide-Garen
- Erkennen von Fleischqualitäten von Dry-aged-, Wagyu-Beef, Onglet, Saumfleisch oder Flapsteak
- Arten von Steakcuts
SUP Tour Lenggries
- SUP Tour auf der Isar nach Bad Tölz
- Sicherheitseinweisung
- Informationen über Balance und Geschicklichkeit auf dem Wasser
- Erlernen wichtigster Paddeltechniken für die SUP Fluss Tour
- Ausrüstung
- Transfer zur Einstiegsstelle per Shuttle nach Lenggries
Cocktailkurs in der Villa Mumm Eltville
- Welcome Drink
- Cocktails in Theorie und Praxis, selbst kreieren und genießen
- Spannende Hintergründe über die Geschichte und die verschiedenen Grundtypen
- Richtiges Rühren, Schütteln, Crushen und Mörsern üben
- Pausengetränke und Bar-Snacks
- Top-Location mit Blick auf den Rhein
- Seminarunterlagen inkl. Rezeptheft
- Genuss-Präsent zum Abschied
Brotbackkurs Kulmbach
- Theoretische Einführung ins Thema
- Backaktion
- Zutatenbeschreibung
- Zutaten aus biologischem Anbau
- Sauerteig
- Gewürzzutaten
- Teigansatz und Teigführung
- Tipps und Tricks vom Profi
- Skript mit Anleitung zum Sauerteigbrot für zu Hause
- 1 selbstgebackenes Brot
- Kochzutaten und notwendige Utensilien werden gestellt
Kinder Fotoshooting
- Kinder Fotoshooting im Studio
- Betreuung durch einen professionellen Fotografen
- 1 Outfitwechsel möglich
- Auswahl aus ca. 50 verschiedenen Aufnahmen
- 3 Fotos als Ausdruck in 15x20 cm und Datei
Schneeschuhwanderung Zugspitzblick Ehrwald
- Geführte Schneeschuhwanderung mit Zugspitzblick in Ehrwald
- Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
- Support unterwegs
- Professionelle Leihausrüstung
Wellnessmassage Berlin
- 60-minütige Wellnessmassage in Berlin
- Schulter- und Nacken Massage
- Traditionelle Thaimassage
- Ölmassage-/ Thai-Öl-Massage
- Entspannungsmassage Schultern-Nacken-Arme
- Entspannungsmassage Beine und Füße
- Rücken-Massage
Weinbergwanderung Ulsenheim mit Verkostung und Brotzeit
- Weinbergwanderung
- Fachlich kommentierte Verkostung von 4 verschiedenen Weinen
- Fränkische Brotzeit
- Wasser zum Neutralisieren
- Tastingunterlagen
Cocktailkurs über den Dächern von Basel
- 2-stündiger Cocktail Kurs über den Dächern von Basel
- Kompakter Theorieteil
- Aktives Mixen unter professioneller Anleitung
- Zubereitung von 2 Cocktails nach Wahl
- Verkosten der selbst gemischten Cocktails
Wasserski fahren am Boot oder Jetski
- Einweisung ins Wasserski fahren
- Etwa 30 Minuten Wasserski am Boot oder Jetski (am Standort Bad Abbach nur Wasserski)
- Bootsführer bzw. Jetskifahrer
- Treibstoff
- Leihausrüstung: Neoprenanzug, Schwimmweste und Wasserski
Whisky Tasting Frankfurt (Whiskys aus aller Welt)
- Fachlich kommentierte Verkostung von 6 verschiedenen Whiskys aus aller Welt
- Informationen über die Herstellung und die Besonderheiten des Whiskys
- Wasser und Snacks zum Neutralisieren
- Tastingunterlagen
Du liebst die Momente voller Action und das Leben am Limit? Fliege rasend durch die Luft, mach ordentlich Welle auf dem Wasser oder begib dich in waghalsige Höhen! Bei diesen Erlebnissen von Jochen Schweizer ist der ultimative Adrenalinkick garantiert. Auf gehts, ins nächste Abenteuer!
Voller Adrenalin durch die Luft
An der Absprungskante stehen und den vollen Adrenalinschub bekommen. Du sitzt nicht nur im Flugzeug, sondern springst am liebsten aus diesem raus? Probiere dich jetzt mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer in echten Extremsportarten. Fliege in atemberaubender Geschwindigkeit durch die Lüfte!
Fast 60 Sekunden freier Fall
Das Flugzeug steigt immer höher und mit deinem Tandempartner sitzt du an der Kante bereit zum Absprung. Du stürzt in die Tiefe und dein Herz rast. 60 Sekunden freier Fall, du rast mit rund 200 km/h durch die Luft und beobachtest die Welt von oben. Du vergisst alles um dich herum und das Adrenalin schießt dir durch die Adern. Der Fallschirm öffnet sich und fängt dich auf. Langsam und sicher gleitest du wieder zurück auf den Boden. Wow, was ein unfassbares Erlebnis!
Gleite über der Welt
Fühl dich frei wie ein Vogel und fliege bei einem Gleitschirmflug durch den Himmel. Gemeinsam mit deinem Tandempartner läufst du die Absprungsrampe entlang und plötzlich schwebst du in der Luft. Die Welt erscheint so klein und alles ist plötzlich in Miniaturformat. Autos auf der Straße, Felder und die Stadt. Mit der perfekten Thermik fliegst du bis zu einer halben Stunde durch die Lüfte und bekommst den vollen Adrenalinschub!
Bungee-Jump: Ab in die Tiefe stürzen
Bestens gesichert am Seil stehst du an der Kante und blickst vor deinem Bungee-Jump in den Abgrund. Du spürst das pure Adrenalin und rast in die Tiefe. Mit atemberaubender Geschwindigkeit stürzt du dem Boden entgegen und mit einem ordentlichen Ruck fängt dich das elastische Bungee-Seil auf. Du hüpfst durch die Luft und dein Herz rast. Du musst diesen Moment gerade erst noch realisieren. Wow, krass!
An der Zipline durch die Luft
Einmal wie Superman fühlen und den vollen Adrenalinkick bekommen? Rase beim Flying Fox an der Zipline durch die Lüfte und lass alles an dir vorbei rauschen. In liegender Position, mit dem Kopf nach vorne und bestens gesichert geht es auf die über hundert Meter lange Seilbahn quer durch den Wald und über Bäume, Schluchten und glitzernde Seen hinweg. Was ein tolles Gefühl!
Action und Adrenalin auf dem Wasser
Du bist am liebsten auf dem Wasser unterwegs und kannst vom Leben am Limit gar nicht genug bekommen? Spritze bei diesen Extremsportarten ordentlich Wasser auf und stürze dich in ein nasses Abenteuer voller Adrenalin. Steige beim Rafting in das große Schlauchboot und paddel die nächsten Stunden den reißenden Bergfluss hinab. Durchfahre die Stromschnellen und bekomm ordentlich Auftrieb. Ordentlich Welle machst du auch beim Wasserski oder Wakeboarden! An der Leine rast du durch den Wasserpark oder hinter einem Motorboot her und gleite mit den Brettern an den Füßen über das Wasser. Beim Jetski fahren gibst du ordentlich Gas, der Motor rauscht und das Wasser hinter dir schäumt auf. Du bist der König auf dem Wasser und springst über die Wellen. Einfach geil! Mitten durch die Natur geht es bei einem actionreichen Canyoning-Erlebnis. Durch eine natürliche Schlucht kletterst du von Fels zu Fels. Du wanderst durch einen reißenden Gebirgsfluss und das Wasser spritzt ordentlich. Mit einem erfahrenen Guide seilst du dich ab, springst in natürliche Wasserbecken und bestaunst dieses einzigartige Naturschauspiel.
Hoch und runter Klettern
In hohen Höhen unterwegs zu sein ist genau der richtige Adrenalinkick für dich? Mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer kommst du voll auf deine Kosten, bist immer bestens gesichert und wirst von Experten eingewiesen. Auf gehts in einen klassischen Hochseilgarten oder an die Kletterwand. Du legst den Gurt um, setzt den Helm auf und bindest dich ans Seil. Nun gehts los! Schritt für Schritt kletterst du hinauf, überwindest wackelige Hindernisse und wirst in der Höhe immer sicherer. Ganz von oben startest du beim House Running und bist gleich voll auf der Höhe. Von Gerüsten, Fassaden oder Dächern seilst du dich bestens gesichert ab und wagst dich Schritt für Schritt langsam in die Tiefe. Erlebe den puren Adrenalinschub und bezwinge die Hauswände. Ein Nervenkitzel vom Feinsten für wahre Adrenalinjunkies!
Du willst es lieber bisschen ruhiger? Störbere einfach mal im Jochen Schweizer Shop herum und finde dein nächstes Abenteuer genau nach deinem Geschmack!
Du liebst die Momente voller Action und das Leben am Limit? Fliege rasend durch die Luft, mach ordentlich Welle auf dem Wasser oder begib dich in waghalsige Höhen! Bei diesen Erlebnissen von Jochen Schweizer ist der ultimative Adrenalinkick garantiert. Auf gehts, ins nächste Abenteuer!
Voller Adrenalin durch die Luft
An der Absprungskante stehen und den vollen Adrenalinschub bekommen. Du sitzt nicht nur im Flugzeug, sondern springst am liebsten aus diesem raus? Probiere dich jetzt mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer in echten Extremsportarten. Fliege in atemberaubender Geschwindigkeit durch die Lüfte!
Fast 60 Sekunden freier Fall
Das Flugzeug steigt immer höher und mit deinem Tandempartner sitzt du an der Kante bereit zum Absprung. Du stürzt in die Tiefe und dein Herz rast. 60 Sekunden freier Fall, du rast mit rund 200 km/h durch die Luft und beobachtest die Welt von oben. Du vergisst alles um dich herum und das Adrenalin schießt dir durch die Adern. Der Fallschirm öffnet sich und fängt dich auf. Langsam und sicher gleitest du wieder zurück auf den Boden. Wow, was ein unfassbares Erlebnis!
Gleite über der Welt
Fühl dich frei wie ein Vogel und fliege bei einem Gleitschirmflug durch den Himmel. Gemeinsam mit deinem Tandempartner läufst du die Absprungsrampe entlang und plötzlich schwebst du in der Luft. Die Welt erscheint so klein und alles ist plötzlich in Miniaturformat. Autos auf der Straße, Felder und die Stadt. Mit der perfekten Thermik fliegst du bis zu einer halben Stunde durch die Lüfte und bekommst den vollen Adrenalinschub!
Bungee-Jump: Ab in die Tiefe stürzen
Bestens gesichert am Seil stehst du an der Kante und blickst vor deinem Bungee-Jump in den Abgrund. Du spürst das pure Adrenalin und rast in die Tiefe. Mit atemberaubender Geschwindigkeit stürzt du dem Boden entgegen und mit einem ordentlichen Ruck fängt dich das elastische Bungee-Seil auf. Du hüpfst durch die Luft und dein Herz rast. Du musst diesen Moment gerade erst noch realisieren. Wow, krass!
An der Zipline durch die Luft
Einmal wie Superman fühlen und den vollen Adrenalinkick bekommen? Rase beim Flying Fox an der Zipline durch die Lüfte und lass alles an dir vorbei rauschen. In liegender Position, mit dem Kopf nach vorne und bestens gesichert geht es auf die über hundert Meter lange Seilbahn quer durch den Wald und über Bäume, Schluchten und glitzernde Seen hinweg. Was ein tolles Gefühl!
Action und Adrenalin auf dem Wasser
Du bist am liebsten auf dem Wasser unterwegs und kannst vom Leben am Limit gar nicht genug bekommen? Spritze bei diesen Extremsportarten ordentlich Wasser auf und stürze dich in ein nasses Abenteuer voller Adrenalin. Steige beim Rafting in das große Schlauchboot und paddel die nächsten Stunden den reißenden Bergfluss hinab. Durchfahre die Stromschnellen und bekomm ordentlich Auftrieb. Ordentlich Welle machst du auch beim Wasserski oder Wakeboarden! An der Leine rast du durch den Wasserpark oder hinter einem Motorboot her und gleite mit den Brettern an den Füßen über das Wasser. Beim Jetski fahren gibst du ordentlich Gas, der Motor rauscht und das Wasser hinter dir schäumt auf. Du bist der König auf dem Wasser und springst über die Wellen. Einfach geil! Mitten durch die Natur geht es bei einem actionreichen Canyoning-Erlebnis. Durch eine natürliche Schlucht kletterst du von Fels zu Fels. Du wanderst durch einen reißenden Gebirgsfluss und das Wasser spritzt ordentlich. Mit einem erfahrenen Guide seilst du dich ab, springst in natürliche Wasserbecken und bestaunst dieses einzigartige Naturschauspiel.
Hoch und runter Klettern
In hohen Höhen unterwegs zu sein ist genau der richtige Adrenalinkick für dich? Mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer kommst du voll auf deine Kosten, bist immer bestens gesichert und wirst von Experten eingewiesen. Auf gehts in einen klassischen Hochseilgarten oder an die Kletterwand. Du legst den Gurt um, setzt den Helm auf und bindest dich ans Seil. Nun gehts los! Schritt für Schritt kletterst du hinauf, überwindest wackelige Hindernisse und wirst in der Höhe immer sicherer. Ganz von oben startest du beim House Running und bist gleich voll auf der Höhe. Von Gerüsten, Fassaden oder Dächern seilst du dich bestens gesichert ab und wagst dich Schritt für Schritt langsam in die Tiefe. Erlebe den puren Adrenalinschub und bezwinge die Hauswände. Ein Nervenkitzel vom Feinsten für wahre Adrenalinjunkies!
Du willst es lieber bisschen ruhiger? Störbere einfach mal im Jochen Schweizer Shop herum und finde dein nächstes Abenteuer genau nach deinem Geschmack!