Tipps gegen den Winterblues - Bereit für die dunkle Jahreszeit?
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kälter, die Klamotten dicker, die Niederschläge häufiger – die dunkle Jahreszeit gilt zwar einerseits als gemütlich, drückt andererseits aber auch vielen Menschen aufs Gemüt. Was also tun, wenn der Tristesse einzieht? Wie dem Trübsinn entrinnen und dem im wahrsten Sinne dem „Winterblues“ entfliehen? Es gibt – wie immer – nicht den einen goldenen (Aus-)Weg für alle. Aber man kann schon sagen, dass das innere Gleichgewicht rund um den Jahreswechsel viel mit der eigenen Aktivität zu tun hat. Auch wenn du vielleicht lieber im Bett bleiben und es dir in der Wohnung gemütlich machen würdest: Das beste Rezept gegen den Herbst- und Winterblues ist frische Luft, die effektivste Selbstmedikation immer noch Bewegung. Dazwischen darf aber natürlich gerne auch relaxt werden – Kachelöfen, Plätzchen und Glühwein wurden schließlich nicht ohne Grund erfunden.
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kälter, die Klamotten dicker, die Niederschläge häufiger – die dunkle Jahreszeit gilt zwar einerseits als gemütlich, drückt andererseits aber auch vielen Menschen aufs Gemüt. Was also tun, wenn der Tristesse einzieht? Wie dem Trübsinn entrinnen und dem im wahrsten Sinne dem „Winterblues“ entfliehen? Es gibt – wie immer – nicht den einen goldenen (Aus-)Weg für alle. Aber man kann schon sagen, dass das innere Gleichgewicht rund um den Jahreswechsel viel mit der eigenen Aktivität zu tun hat. Auch wenn du vielleicht lieber im Bett bleiben und es dir in der Wohnung gemütlich machen würdest: Das beste Rezept gegen den Herbst- und Winterblues ist frische Luft, die effektivste Selbstmedikation immer noch Bewegung. Dazwischen darf aber natürlich gerne auch relaxt werden – Kachelöfen, Plätzchen und Glühwein wurden schließlich nicht ohne Grund erfunden.
Unsere Top 3 Erlebnisse gegen den Winterblues!
Weitere Filter
Ferienwohnung Raum Gardasee für 2 (4 Tage)
- 4-tägiger Urlaub nahe dem Gardasee für 2
- 3 Übernachtungen in der Chervo Residence San Vigilio
- 55 bis 60 m² großes Apartment
- 1 Doppelschlafzimmer auf der Galerie
- Küche mit Essbereich, Kühlschrank, Gefrierfach, Backofen, Spülmaschine, Wasserkocher und Kaffeemaschine
- Badezimmer mit Dusche und WC
- Wohnraum mit Schlafsofa
- Balkon oder Terrasse
- Klimaanlage
- WLAN
- Sat-TV
- Zutritt zum Außenpool
- Kostenfreier Parkplatz
- Ermäßigungen für den Golfplatz, das Restaurant und Wellnessbehandlungen
Renntaxi Porsche GT4 Nürburgring
- 1 Runde als Co-Pilot fahren im Renntaxi Porsche GT4 (NLS Nürburgring Nordschleife und GP Strecke NLS Variante)
- Einweisung und Nachbesprechung durch einen erfahrenen Instruktor
- Haftpflichtversicherung ohne Selbstbeteiligung
- Kraftstoff: Benzin
- Professionelle Leihausrüstung
Technische Daten
- Motor: 3,8-Liter-Sechszylinder-Boxermotor
- PS: 425
- Beschleunigung: von 0 auf 100 in 4 sek.
- Höchstgeschwindigkeit: 280 km/h
- Getriebe: 7-Gang-Doppelkupplungsgetriebe (PDK)
Wellnesshotel in Waren (Müritz)
- 2 Übernachtungen im Aurora Appartement (zur Landseite ausgerichtet) im MAREMÜRITZ Yachthafen Resort
- Frühstück im Restaurant "Bella Riva"
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Außenpool, 2 Saunen
- Willkommensgetränk zur Begrüßung
- Endreinigung
Passt immer:Unsere Geschenkboxen
Renntaxi BMW M3 (für bis zu 3 Personen) Nürburgring-Nordschleife
- BMW M3 Competition Renntaxi Co-Pilot für zwei Runden mit bis zu 3 Personen
- Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
- Kraftstoff: Benzin
Technische Daten
- Motor: 3,0-Liter-Reihensechszylinder-Biturbomotor mit 375 kW (510 PS) und 650 Nm Drehmoment
- PS: 510
- Beschleunigung: von 0 auf 100 in 3,5 Sekunden
- Höchstgeschwindigkeit: 250 km/h
- Getriebe: Automatik
Wellnessreise Schwarzwald für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im 4* Hotel Kloster Hirsau
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 3-Gänge-Schlemmermenü am Abend
- 1x Eintritt für 2 Personen in die Therme Bad Liebenzell (2-Stunden Karte)
- Nutzung des Fitness- und Wellnessbereichs des Hotels
- Parkplatz
Immer das perfekte Geschenk. Garantiert.
Du bist dir nicht sicher, ob dein gewähltes Erlebnis passt? Kein Problem, denn es ist bequem für jedes andere unserer Erlebnisse eintauschbar.
Renntaxi Porsche 911 GT3 Cup 991.2
- Renntaxi Porsche 911 GT3 Cup 991.2
- 1-4 Runden als Co-Pilot (je nach Standort)
- Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
- Vollkaskoversicherung ohne Selbstbeteiligung
Technische Daten:
- Motor: 6 Zylinder Boxer
- PS: 485
- Getriebe: Sequenzielles Porsche Sechsgang-Klauengetriebe
Romantikurlaub Vilsbiburg für 2 (2 Nächte)
- 3-tägige Romantische Auszeit für 2 in Vilsbiburg
- 2 Übernachtungen in der 5* Vils-Residenz - The History-Chalet
- Reichhaltiges Frühstück
- Begrüßungswein (0,75l Weinflasche)
- 1x Sauna zu zweit (Private Spa)
- 1x Hot Tube (Whirlpool) zu zweit (Private Spa)
- 1x Weinprobe
- Café-Flatrate
Romantischer Kurzurlaub Chiemsee für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Deluxe Doppelzimmer im Hotel Landgasthof Karner
- Frühstück
- Süße Überraschung und eine Flasche Prosecco auf dem Zimmer bei Anreise
- Schifffahrt Chiemsee Herreninsel
- 1 x 4-Gang Menü im Restaurant „Westerndorfer Stube“ inkl. 2 Gläser Weinbegleitung pro Person
- Klassische Massage (30 Min.)
- Leihbademantel und Nutzung des Schwimm- und Wellnessbereichs
Baumhaus-Kurzurlaub in Bitterfeld-Wolfen für 4 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Baumhaus für bis zu 4 Personen
- Frühstück
- Nutzung der Sauna im Saunafass
- Bettwäsche, Bademantel, Handtuch
- Von November bis März inkl. Winter-Wohlfühl-Körbchen (Tee, Flauschi-Socken, leckere Kekse und etwas gut duftendes für den Saunagang)
Kurzurlaub mit 2x 1-Tageskarten für das LEGOLAND® Deutschland Resort
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im VILOTEL
- Frühstück
- Nutzung des Fitness- und Wellnessbereichs
- 2x eine 1-Tageskarte für das LEGOLAND® Deutschland Resort in Günzburg (zzgl. Parkgebühren)
Wellnessreise Donaueschingen für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Comfort Modern-Doppelzimmer im 3* Hotel-Restaurant Waldblick
- Frühstück
- Eintritt in die Therme "Solemar" (täglich 3 Stunden) und Erlebnisbad "Aqua Sol" in Rottweil
- Konuskarte zur kostenfreien Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel
Traumhafter Romantik-Urlaub in Steyr für 2
- 3 tägiger, traumhafter Romantik-Urlaub für 2 in Steyr im Hotel und Restaurant Christkindlwirt (4****)
- Kostenlose Abholung und Shuttle Service im Raum Steyr
- 2 Übernachtungen in der Kategorie "Wohlfühlzimmer"
- Begrüßungsgetränk
- 2 x Vital Frühstücksbuffet
- 2 x 4-Gänge Gourmetdinner (abends)
- 1 x 1,5 Stunden im Romantik-Whirlpool mit Kir-Royal Cocktail und Früchteauslese
- Freie Nutzung der Felsen Vital Oase
- Kostenlose WLAN Nutzung und Ausleihe von IPads
- Kostenlose Sky Premium TV
Audi R8 Spyder V10 Performance fahren St. Gallen (3 Std.)
- 3 Stunden Audi R8 Spyder V10 Performance-Cabrio selbst fahren
- Ausführliche Einführungsfahrt
- 100 Freikilometer
- Routenvorschläge
- Vollkaskoversicherung mit 3.000,00 CHF Selbstbeteiligung
- Erinnerungsfotos
- Keine Kaution notwendig
Wellness-Kurzurlaub im Bio-Hotel in Kärnten für 2
- 2 Übernachtungen im 3* Biolandhaus Arche
- 2 x Frühstücksbuffet
- 2 x vegetarisches 4-Gänge-Menü
- 20-minütige Ganzkörpermassage pro Person
- Freie Nutzung des Wellnessbereiches
- Besuch des Liebesbrunnens auf der Sau-Alm
Hausboot Kurzurlaub Brandenburg an der Havel für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen auf dem festliegenden Hausboot für 2 Personen
- Einweisung
- Kaffee & Tee inklusive
- Videoüberwachter Parkplatz
- Handtuchpaket
Städtetrip Paris mit Louvre für 2
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im 3* Hotel in Paris (z.B. Jack's Hotel Paris oder vergleichbar)
- Frühstück
- Eintritt zum Louvre Museum (zeitgebundener Einlass - die gewünschte Uhrzeit kann bei Buchung festgelegt werden)
- Digitale Audioguide-App (eigene Kopfhörer erforderlich)
Wellness-Urlaub im Weserbergland für 2
- 3-tägiger Wellness-Urlaub im Romantischen Hotel Menzhausen (4****)
- 2 Übernachtungen in einem Komfortzimmer im Mauerschlösschen
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 3-Gänge-Überraschungsmenü am Anreisetag
- Je eine Velus-Jet-Massage (25 Minuten)
- Je 1 x Infrarotkabine
- Freie Nutzung des Wellness-Bereichs mit Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
- Wellness-Tee und Wasser im Wellness-Bereich
- Anreisegeschenk und Leih-Bademantel
Ein Tag auf dem Weingut mit Übernachtung in der Pfalz für 2
- 1 Übernachtung im Doppelzimmer in einer komfortablen Pension
- Frühstück
- Willkommensgetränk
- Betriebs- und Weinkellerführung durch den Winzer
- Weinberg-Führung
- Informationen zu den Bodenbeschaffenheiten im Weinberg
- Beschreibung der Winzer-Tätigkeit
- Picknick mit Käse-Verkostung, frischem Baguette und kleiner Weinprobe
- Barrique-Fass Probe im Weinkeller
- Kulinarische Weinprobe mit 4-Gänge-Menü
- Verkostung von 10 Weinen, Sekt & Secco
- Erläuterung zu den einzelnen Weinen
- Shuttle-Service zur Pension
Porsche 718 Spyder RS fahren (2 Std.)
- Porsche 718 Spyder RS fahren mit erfahrenem Instruktor für 2 Stunden
- 160 Freikilometer
- Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
- Vollkaskoversicherung mit 5000 € Selbstbeteiligung
- Kraftstoff: Benzin
Technische Daten
- Motor: 4.0 Liter Saugmotor
- PS: 500
- Beschleunigung: von 0 auf 100 in 3 sek.
- Höchstgeschwindigkeit: 308 km/h
Kurzurlaub im Chiemgau mit Rafting für 2
- 3-tägiger Kurzurlaub im Chiemgau mit Rafting für 2
- 2 Übernachtungen im DEVA Hotel Kaiserblick
- 2 x Frühstück im DEVA Hotel Villa Mittermaier (ca. 80 m entfernt)
- Rafting-Tour durch die Entenlochklamm
- Freie Nutzung der Sauna
- Leih-Bademäntel und – Badeschuhe
- 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
Städtereise Florenz für 2 (3 Nächte)
- 3 Übernachtungen im Classic Zimmer im 4* UNA Hotels Vittoria Firenze
- Frühstücksbuffet
- 1 Abendessen für 2 Personen (2 Gänge nach Wahl des Küchenchefs, Getränke exklusive)
- Willkommensinformation
- WLAN
Spa Hotel Vreden für 2 (1 Nacht)
- 2-tägiger Aufenthalt im Time-Out Spa in Vreden
- 1 Übernachtung im Romantik-Apartment mit Whirlpoolwanne, Himmelbett und vollausgestatteter Küche
- Kaffee, Tee, Wasser und 1 Flasche Sekt bei Anreise
- Nutzung von Bademänteln und Saunatüchern für die Dauer des Aufenthaltes
- Privater Spa-Bereich (ca. 165 qm) zur alleinigen Nutzung mit Dampfbad, Sauna inkl. Aufguss mit Duftstoff, XXL Whirlpool, Infrarotsaune, 2 elektrische Massageliegen, Außenbereich, Wellnessdusche, Farblichttherapie, Ruhebereich, Dockingstation für Wiedergabe eigener Musik im Ruhe-, Sauna und Poolbereich
- Zutritt zum Spa-Bereich mit persönlicher Einweisung ab ca. 18 Uhr (bis ca. 24 Uhr)
Wellness-Kurzurlaub in Prag für 2
- 2 Übernachtungen im 4**** Hotel Clarion Congress
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 1 x 3-Gänge-Menü im Hotel-Restaurant
- 3-stündige Stadtführung durch Prag
- 1-stündige Bootsfahrt auf der Moldau
- Freie Nutzung des Wellnessbereichs
- Tee- und Kaffee-Set im Zimmer
- Welcome Drink
Offroad 4x4 Intensiv-Coaching Künzelsau (Leihfahrzeug)
- 6-stündiges, intensives Coaching in Praxis und Theorie
- Nutzung eines Leihfahrzeugs mit Allradantrieb, Untersetzungsgetriebe, Differentialsperre, OME Fahrwerk, AT-Bereifung
- Fundiertes, systematisch entwickeltes Ausbildungskonzept
- Betreuung durch einen zertifizierten Instruktor
- Nutzung des 15 Hektar großen Fahrgeländes
- Umfangreiches Handout sowie weitere Schulungsunterlagen
- Haftpflichtversicherung ohne Selbstbeteiligung
- Kraftstoff: Benzin
Romantische Nacht im Iglu in Kühtai für 2
- 1 Übernachtung im künstlerisch individuell gestalteten Romantik-Iglu
- Zusammenzippbare 2er Expeditions-Schlafsäcke bis -40°C
- Schaffelle und Thermomatten
- Willkommensgetränk (Glühwein)
- Begrüßungsjause
- Abendmenü Käsefondue
- Sauna
- Kleine Schneeschuhwanderung
- Großzügiges Frühstück
- Morgentee wird an den Schlafsack serviert
- Professionelle Betreuung durch einen Iglu-Guide
Gondeldinner für 2 Sankt Johann in Tirol
- Exklusives Gondeldinner zu zweit
- Amuse-Gueule inkl. Aperitif an der Talstation
- Gondelfahrt mit gedecktem Tisch (während des Dinners)
- Regionales 5-Gänge-Gourmetmenü mit Weinbegleitung
- Zusätzliche Getränkepauschale (alkoholfreie Getränke und auf Wunsch Bier oder Radler)
Wellnessurlaub Dornbirn mit Seebad Bregenz am Bodensee für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im 4* Hotel Vienna House by Wyndham Martinspark Dornbirn
- Frühstück
- 1 Piccolo-Flasche Sekt auf dem Zimmer bei der Anreise
- Nutzung des Saunabereichs und 1x Sauna-Set
- 1 Tagesticket pro Person für das Seebad Bregenz inklusive Sauna-Welt
- Kostenfreier Parkplatz
- 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer bei Anreise
Oldtimer Tagesrallye für 2 München (Kategorie B)
- Ca. 250 km Fahrleistung in einem der folgenden Fahrzeuge: Alfa Romeo Giulia Spider, Austin Healey 3000 MK I, Ford Mustang V8 Cabrio
- Einweisung in das Fahrzeug
- Persönliches ausgearbeitetes Roadbook für diesen speziellen Tag
- Stoppuhr für die Werteprüfung
- 3x Zeitfahren sowie diverse Fragen zur Strecke
- Tagesbetreuung mit 3- bis 4-köpfigem Serviceteam
- Siegerehrung am Ende des Tages mit Pokalen für die drei besten Teams
- Vollkaskoversicherung mit 1.000,- Euro Selbstbeteiligung
- Endreinigung
- WeTransfer-Link mit den Bildern Deines Rallye-Tages
Lamborghini Huracán Evo fahren Hockenheim (1 Rd.)
- Lamborghini Huracán Evo fahren
- 1 Runde Strecken-Einführungsfahrt im Van
- 1 Runde am Steuer des Lamborghini
- Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
- Umtrunk
- Teilnehmerurkunde
- Endreinigung
Technische Daten
- Beschleunigung: von 0 auf 100 in 2,9 sek.
- Höchstgeschwindigkeit: 325 km/h
Hubschrauber selber fliegen Raum Bodensee (30 Min.)
- Ca. 40-minütige theoretische Einweisung in Hubschraubertechnik, Flugverfahren und Flugsicherheit
- Ca. 30 Minuten Hubschrauber selber fliegen für eine Person in einer Hélicoptères Guimbal Cabri G2
- Betreuung durch einen erfahrenen Fluglehrer
- Flugstrecke nach Wunsch (soweit möglich)
- Urkunde als Erinnerung
- Flug sowie Einweisung in Deutsch und Englisch verfügbar
Hubschrauber selber fliegen Speyer (30 Min.)
- Ca. 40-minütige theoretische Einweisung in Hubschraubertechnik, Flugverfahren und Flugsicherheit
- Ca. 30 Minuten Hubschrauber selber fliegen für eine Person in einer Hélicoptères Guimbal Cabri G2
- Betreuung durch einen erfahrenen Fluglehrer
- Flugstrecke nach Wunsch (soweit möglich)
- Urkunde als Erinnerung
- Flug sowie Einweisung in Deutsch und Englisch verfügbar
Schatzsuche um die Wartburg für 2 (3 Tage)
- 3-tägige Schatzsuche in Eisenach, auf der Wartburg und im Thüringer Wald für 2
- Einweisung, Hinweise und Unterlagen
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im Gästehaus Wohngut Eisenach
- Willkommens-Drink
- 2 x reichhaltiges Frühstück
- Lunchpaket
- Candle Light Dinner am Abend
- Transfer auf die Wartburg
- Eintrittskarten zur Wartburg-Führung
- Stadtführung durch Eisenach
- Belohnung am Ende der Schatzsuche
Familien Aktivurlaub in der Rhön für 4 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Familien Komfort Apartment Sparpreis im Rhön Park Aktiv Resort
- Frühstück
- Abendbuffet
- Täglicher Eintritt in das Erlebnisbad
- Täglicher Eintritt in die SaunaWelt
- Täglicher Eintritt in das RhönPlay
- Nutzung des Fitnessbereichs
- Endreinigung bei Abreise (keine tägliche Zimmerreinigung)
Kurztrip Passau für 2 (2 Nächte)
- 3-tägiger Städtetrip nach Passau für 2
- 2 Übernachtungen im komfortablen Doppelzimmer im 3* - mk | Hotel Passau
- Tägliches Frühstück vom Schlemmerbuffet
- "Dreiflüsse" Schiffsrundfahrt und Stadtplan
- WLAN
Hausboot Übernachtung in Hamburg für 2
- 2 Übernachtungen auf festliegendem Hausboot in Hamburg für 2
- Willkommenspaket: Flasche Wein, Flasche Wasser, Kaffee/Tee
- Voll ausgestattete Küche und Wohnbereich
Wellnessurlaub Therme Sinsheim und Technikmuseum für 2 (2 Nächte)
- 3-tägiger Kurzurlaub in Mühlhausen für 2 mit Tagestickets für die Therme Sinsheim und das Technikmuseum Sinsheim
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im 3*** Sterne Hotel Leo (ca. 18 Fahrminuten von der Therme entfernt)
- Täglich Frühstück vom Buffet im Hotel Leo
- Für den ersten Tag: 1 Ganztagesticket pro Person für das Auto- und Technikmuseum Sinsheim oder Speyer mit IMAX-Kino
- Für den zweiten Tag: 1 Ganztagesticket pro Person für das Palmenparadies der Thermen- und Badewelt Sinsheim mit fest gebuchtem Liegeplatz (falls verfügbar)
Diese 5 Tipps bringen Schwung in die dunkle Jahreszeit!
1. Fit & munter statt Stimmung runter...
Der Hauptgrund für die Melancholie ist der Mangel an Tageslicht. Dadurch stockt die Produktion des Muntermacherhormons Serotonin, der Körper schüttet gleichzeitig zu viel des Schlafhormons Melatonin aus – schon sind wir müde. Vitamin D hilft genauso wie viel Sonnenlicht, viel draußen sein, sich bewegen und Stress vermeiden. Damit wir auch die dunkle Zeit mit offenen Armen empfangen können, sie voller Tatendrang angehen und mit viel Optimismus nutzen. Denn auch die dunklen Tage haben 24 Stunden, die mit Leben gefüllt werden möchten. Also worauf wartest du? Ach so, du liest ja gerade diesen Text. Aber danach dann, okay?
2. Kleine & große Auszeiten...
Der Jahresurlaub ist schon passé, jetzt geht’s im Job durch bis Weihnachten? Dann helfen dir kleine Breakout-Momente im Alltag, die du nach eigenem Gusto gestalten kannst. In der Mittagspause 5 Minuten durchatmen, ganz bewusst 10 Minuten um den Block spazieren gehen oder einfach mal eine Viertelstunde investieren, um für das Abendessen ein Rezept rauszusuchen, das augenblicklich Vorfreude auslöst. Mit der Aussicht auf einen hochgenüsslichen Tagesausklang arbeitet es sich gleich deutlich angenehmer. Noch freier bekommst du den Kopf mit Erlebnissen, die weit über das Alltägliche hinausgehen. Bei einer Canyoning Tour das Spritzwasser im Gesicht zu spüren oder beim Fallschirm Tandemsprung den Wind in den Haaren – nichts auf dieser Welt kann mit diesem unglaublichen Gefühl der Freiheit konkurrieren. Also hol sie dir so oft du kannst. Das nächste Wochenende ist maximal fünf Tage entfernt.
3. Coolinarik - Mit augewogener Kost durch die kalte Zeit...
Thema Ernährung: Nährstoffreich sollte sie sein, gerne auch mal kreativ. Denn die Zeit, die wir nicht mehr in Biergärten oder am Badesee verbringen, können wir nun ja der Küche widmen. Jeden Tag ein neues Gericht ausprobieren, mit viel Grünem und Gesundem – wer das bis Ende März durchzieht, geht am Ende sogar gekräftigt aus der vermeintlich schwermütigen Zeit. Auch jetzt sind viele Obst- und Gemüsesorten frisch zu bekommen: Äpfel, Birnen, Walnüsse, Feldsalat oder Rosenkohl versorgen den Körper mit wichtigen Vitaminen und Ballaststoffen, die das Immunsystem stärken – übrigens deutlich besser als Tabletten, die bei gesunder und ausgewogener Ernährung in der Regel überflüssig sind. Du siehst schon: Es gibt viele Wege um den Blues herum. Den für dich richtigen Weg musst du natürlich selbst finden. Also stürz dich ins Leben, lach über Regenwetter und freu dich einfach über kalte Temperaturen! Wenn du dir deine regelmäßigen Auszeiten nimmst und kleine Momente der Freude in deinen Alltag einbaust, erscheint die dunkle Jahreszeit gleich in einem ganz anderen Licht. Zeig der Tristesse die kalte Schulter! Los geht’s.
4. Raus aus dem Haus und der Kälte trotzen...
Natürlich übt die heimische Couch in der dunklen Jahreszeit, wenn es draußen richtig ungemütlich wird, eine heftige Anziehungskraft auf uns aus. Dann wägen wir oft ab: Zuhause bleiben, Kürbissuppe kochen, den Fernseher anmachen und sich von der neuen Erfolgsserie berieseln lassen – oder draußen durch den Matsch stampfen, nass werden, sich der Kälte stellen und unterwegs in viele missmutige Gesichter blicken. Nun ja, leichte Entscheidung, wenn man es so betrachtet. Aber: Passieren die besten Geschichten nicht immer dann, wenn man am wenigsten damit rechnet? Also raus mit dir – die dunkle Jahreszeit hält ganz sicher auch für dich die eine oder andere Überraschung bereit. Und die Kürbissuppe schmeckt umso besser, wenn du sie als Belohnung nach einer ausgiebigen Wanderung genießt.
5. Mit neuen Aktivitäten gemeinsam den Winterblues vertreiben...
…denn nichts macht mehr Spaß als neue Leidenschaften zu entdecken. Pack deine Freunde ein und erleben Sie gemeinsam abwechslungsreiche und bezahlbare Freizeitaktivitäten in deiner Nähe. Wieder keine Ideen für den nächsten verregneten Samstagnachmittag? Lasertag eignet sich zum Beispiel hervorragend dazu, den Winterblues zu vertreiben. In diesem spannenden Team-Wettbewerb können Sie Ihren Mitspielern mit einer guten Strategie und viel Einsatz endlich mal zeigen wo der Hammer hängt. Und wer weiß, vielleicht haben Sie nach dem Spiel sogar ein gemeinsames neues Hobby.