Aktivitäten Deutschland

• Fachlich kommentierte Verkostung von einem Wein aus dem Weinberg
• Theoretisches Erlernen der Handlese
• Fachkundige Betreuung durch den Winzer
• Weinlese
• Imbiss im Weinberg

• Canyoning-Tour für Einsteiger
• Einweisung und Betreuung durch einen staatlich geprüften Canyoningguide
• Professionelle Leihausrüstung

• Lerne, Herzen, Blätter und andere Muster auf Kaffee zu zaubern
• Theorie und Praxis für die perfekte Latte Art
• Schulung durch erfahrene Baristas
• Praxisnaher Workshop an hochwertigen Espressomaschinen
• Benötigte Materialien und Werkzeuge

• Geführte Canyoning Tour - Schnuppertour
• Gemeinsame Fahrt zur Einstiegsstelle
• Theoretische Einweisung
• Abschlussgetränk (mit oder ohne Alkohol)

• Eintrittskarte "Day Spa" (Tageskarte) für die Wellnessoase "Burgtherme"
• Vitamincocktail zur Begrüßung
• Vitaminbar mit Kaffee, Tee, Mineralwasser, Obst und Säften
• 25 Minuten Massagezeit

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 4* Hotel "Am Kurhaus"
• Frühstück
• 3-Gänge Candle-Light-Dinner

• Tagesticket für Pool und Sauna
• Gesichtsbehandlung "Klärende Quelle"
• Hydrojetmassageliege
• Tee und Wasser im Ruheraum
• Bademantel und Handtuch

• Lateinamerikanischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Gemeinsame Zubereitung und Verkostung eines 3-Gänge Menüs
• Begrüßungscocktail
• Säfte, Bier, Cocktails, Limonaden und Softgetränke
• Zutaten und Equipment
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Individuelle Gestaltung von 5 zweifarbigen Prints im Format A3 durch Zeichnen, Schneiden und Collagieren
• 20 Postkarten mit 4 Motiven (A6) oder 5 Poster (A3) in satten, leuchtenden Volltonfarben zum mit nach Hause nehmen
• Große Auswahl an Materialien und Vorlagen, um mit einfachen Mitteln tolle, lebendige Drucke zu erzielen
• Professionelle Anleitung durch einen Riso-Experten

• Rennsimulator fahren mit realistischem Racing-Feeling
• Einweisung durch erfahrenen Instruktor
• Hochmoderne High End Full-Motion-Simulatoren
• Freie Fahrzeug- und Streckenwahl
• Mehr als 50 laservermessene Rennstrecken und mehr als 170 Fahrzeuge mit realistischer Fahrphysik

• 75-minütiges Kickbox Training in München
• Einführung in Strategie & Taktik
• Warm-Up
• Pratzen- und Tritttraining

• Formen der Augenbrauen
• Sanftes Peeling und Tiefenreinigung
• Toner und Serum
• Augenpflege
• Frisch angerührte Algenschlammpackung
• Lymphdrainage
• Abschlusspflege

• 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im 4* Hotel am Kurhaus
• Frühstück
• 1x 3-Gänge-Menü am Anreisetag
• 25 € Wertgutschein für das Gesundheitsbad ACTINON
• Je 1 ayurvedische Rücken-Nacken-Massage im Ayurvedacenter

• Tagesmenü Entdecken & Genießen
• Anreise und kostenfreie Parkplatznutzung
• Begrüßunggetränk
• Empfehlung und Kartenmaterial für einen Ortsrundweg durch den Wallfahrtsort Gößweinstein, vorbei an der über eintausend Jahre alten Burg und der barocken Wallfahrtsbasilika (Dauer ca. 2h)
• Anschließendes 3-Gänge-Tagesmenü

• Candle-Light-Dinner für 2
• 1 Begrüßungsgetränk an der Bar
• Romantische Tischdeko
• 4-Gänge-Menü
• Anschließend entspannen am Kamin (im Winter)

• Schneeschuhtour und Bobfahrt
• Geführte Schneeschuhtour
• Ruckxbob Abfahrt
• Professionelle Betreuung durch einen zertifizierten Guide
• Leih-Schneeschuhe
• Leih-RuckXbob
• Leih-Stöcke
• Leih-Gamaschen
• Sicherheitseinweisung

• 3-stündiger Straßenfotografie-Kurs
• Erfahrener Profi-Fotograf
• Besprechung der Kameraeinstellung

• Freelaxx ® Floating

• 3-stündiger Töpferkurs in Massenhausen
• Modelliertechniken und Aufbautechniken
• Betreuung durch einen Profi in der Töpferwerkstatt
• Werkzeuge
• Töpfervergnügen
• Werke werden gebrannt
• Optional gegen Gebühr: Glasur

• Interaktives Krimi-Theaterstück
• Mehrgangmenü

• Frühstück für 2
• Aperitif
• Frühstücksbuffet

• Fachlich kommentierte Verkostung von 6 Rumsorten und 6 Schokoladensorten
• Informationen über die Besonderheiten von Rum und Schokolade und deren Herstellung
• Wasser zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• 3-stündiges Magic Dinner in München
• 3-Gänge-Menü
• Show von Zauberkünstler Florian Otto

• Entspannende und anregende Rückenmassage (25 Minuten)
• Nachruhe
• Nutzung des Garten Eden Day Spa (3 Stunden)

• Schießtraining (Einzelevent)
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Einführung in die Welt des sportlichen Schießens
• Ausführliches Briefing über Technik & Sicherheitsregeln
• 150 Schuss
• Schussdistanz: 25 Meter
• Schießstand-Tageshaftpflichtversicherung
• Zielscheiben und Hülsen als Erinnerung

Waffen

• Langwaffen: Sportliche Selbstladebüchse/Halbautomat (9mmLuger), Jagdliche KK-Büchse (.22lr)
• Kurzwaffen: Sportpistole 9mmLuger, Gebrauchspistole/Dienstwaffe (9mmLuger), Sportrevolver (.38Spec./.357Mag.)

• Fahrtechniktraining für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne effizientes Bremsen, Kurven fahren, Balanceübungen und Pedalkick
• Bike Check und Setup sowie Treppen fahren und Anfahren am Berg

Individuelle Einzelberatung durch einen Ernährungsberater oder Ernährungscoach:

• Wie schaffe ich es mich gesund zu ernähren, wenn ich den ganzen Tag außer Haus bin?
• Wie unterstütze ich meine Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit?
• Fertiggerichte und gesundes Essen – ein Widerspruch?
• Heißhunger auf Süßigkeiten – ohne Ausweg?
• Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?
• Mahlzeitenrhytmus- 3 oder 5 Mahlzeiten?
• Wie sieht der glykämische Index Ihrer Mahlzeiten aus?
• Welche Fette tun mir gut?
• Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch eine geeignete Lebensmittelauswahl und Zusammenstellung der Mahlzeiten
• Erläuterung zur Messung von BMI und Körperfett
• Erfassung und Auswertung des Ernährungsstatus des Teilnehmers durch den "Ernährungs-Check".

• 4-Gänge-Menü
• Aperitif
• Getränke (Wein, Wasser, Softgetränke, Kaffee/Espresso)

• Kreiere dein eigenes Werk von der Idee bis zur Fertigstellung
• Leinwand oder Leinwandkarton (30x40 cm)
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Künstler im Atelier
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung (Tee, Kaffee, Wasser)

• 3-stündiger Segeltörn
• Erfahrener Skipper
• Bootsbesichtigung
• Einweisung zur Yacht, Navigation, Wetterkunde und Sicherheit
• Alkoholfreie Getränke
• Obst (nicht am Standort Raum Bodensee)
• Schwimmwesten und Segeljacken leihweise

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im B&B HOTEL Bad Homburg
• Frühstück

• 2 ½-stündige Segway Nachttour durch Berlin
• Ortskundiger Guide
• Segway-Leihgebühr
• Theoretische Einweisung
• Fahr- und Sicherheitstraining
• Besichtigung lokaler Sehenswürdigkeiten
• Leih-Helm

• Likör und Cocktail Tasting
• Fachlich kommentierte Verkostung von 5 verschiedenen Likören (pur und als Longdrink oder Cocktailversion)
• Begrüßungsgetränk
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Vesper

Kursinhalte/ Theoretische Inhalte

• Grundlagen zum Herstellungsprozess
• Aromen
• Nosing and Tasting

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen
• Wasser und Brot zum Neutralisieren

• 2 Übernachtungen inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
• 1 kleine Flasche Sekt im Zimmer
• Infomappe für die Gegend
• Parkplatz direkt am Haus
• Mineralwasser auf dem Zimmer
• Kleine Kaffee / Teeküche auf der Etage
• Inkl. WLAN

• Geführte Tour für Einsteiger
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Professionelle Leihausrüstung

• Individuelle Anleitung durch international renommierte, professionelle Bildhauer aus Zimbabwe
• Werkzeugbenutzung
• Alkoholfreie Getränke, Kaffee oder Tee am Nachmittag

• Alpaka und Lama Wanderung für 2
• 2 Glühweinstopps
• Kleines Vesper
• Informationen zur Haltung und Herkunft der Tiere
• Kennenlernen der Tiere
• Einweisung zum Führen der Tiere

• Baggern für Kids
• Einführung zum Mini-Bagger
• Nutzung der Baustelle

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 2* Hotel ibis Düsseldorf Airport
• Frühstück

• 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.

Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:

• Gewichtsreduktion
• Stressreduktion
• Ausgleich zum Alltag
• Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
• Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
• Marathon und Triathlon Vorbereitung
• Office-, Driver und Homefit
• Golfersfit
• Spezielles Rückentraining
• Entspannungsübungen
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Leistungseinschätzung - Fitnesstest
• Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
• Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
• Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
• Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
• Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit

• Rennsimulator-Fahrt 
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Fahrerlebnis individuell anpassbar
• Virtuelle Rennen gegen Teilnehmer aus anderen Renncentern rund um den Globus möglich

• Interaktive Theatershow "Krimidinner"
• 4-Gänge-Menü (auf Wunsch auch vegetarisch möglich)
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Geführte Weinbergwanderung (ca. 2,5 km)
• Begrüßung mit Secco
• 10 verschiedene Weine zur Probe im Weingarten
• Warmes Winzerbuffett im Weingewölbe des Weingutes
• Mineralwasser, Traubensaft
• 3 Sorten Wein beim Essen (Riesling trocken, Rosé lieblich, Spätburgunder Rotwein trocken)

• 1 Übernachtung im Fass auf dem Familienweingut Mündlein
• Wein-Tasting auf dem Weingut Mündlein
• Willkommensgetränk zur Begrüßung (Flasche Secco weiß)

• Wahl aus folgenden interaktiven Theaterstücken: „Bayrisch für Anfänger“, „Knödelkomplott“ oder „Leichenschmaus“
• Begleitendes 3-Gänge-Menü (Getränke exklusive)

• Klangschalenmassage
• Vorgespräch
• Begrüßungsgetränk
• Anwendung von Kuscheldecke/Tuch, Klangschalen und ätherischen Ölen im Diffusor
• Nachruhe mit Getränk (Wasser, Tee oder Kaffee)