Aktivitäten NRW

• Interaktives Theaterstück "Krimidinner"
• 4-Gänge-Menü (auf Wunsch auch vegetarisch möglich)
• Gespielte Stücke variieren je nach Termin

• Picknick am See in Bochum
• hausgemachte Tapas und erlesener Wein oder erfrischende Softgetränke

• 3 Minuten Kältekammer (- 85 Grad)
• Einweisung und Vorgespräch
• Wellness Getränk

• 5 Termine je 3 Minuten in der Kältekammer (- 85 Grad)
• Einweisung und Vorgespräch
• Wellness Getränk

• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung (Mineralwasser)
• Hochwertiges Acrylpapier
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung (Mineralwasser)
• Hochwertiges Acrylpapier
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung (Mineralwasser)
• Hochwertiges Acrylpapier
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung (Mineralwasser)
• 4 Klappkarten mit Umschlag und Schutzfolien auf hochwertigem Acrylpapier
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im 3* Superior Traditionshotel Alte Redaktion
• Frühstück
• 3-Gänge Candle-Light-Dinner mit 1 Glas Prosecco SCAVI & RAY
• Flasche Wasser auf dem Zimmer (täglich)
• 50 % Rabatt auf Greenfee im Golfclub Gut Berge
• 15 % Rabatt auf den Eintritt im Erlebnisbad Gevelsberg
• Parkplatz (nach Verfügbarkeit)

• Comedy Dinner (gespielte Stücke variieren)
• 3-Gänge-Menü

• VW T2 Tour durch Bochum
• Begrüßung mit einem Cava
• Wein auf der Tour inklusive
• Picknick am Kemnader See
• Selbstgemachte spanische Tapas (Oliven, Chorizio, Span. Schinken, Crema Catalana)

• VW T2 Bulli Fahrt durch Bochum
• Kuschelige Decken und weiche Felle
• Selbstgemachter Glühwein oder Punsch in Bio-Qualität
• Chauffeur

• Fahrt im VW T2 Bulli
• Weinverkostung
• Stadtrundfahrt durch Bochum

• Überlebenstraining mit 1 Übernachtung im Outdoor Camp
• Vermittlung von Survival-Grundlagen, wie Notunterkünfte bauen (je nach Veranstalter), Orientierung im Gelände, Feuer machen, Umgang mit Survival-Kits/Erster Hilfe, Knotenkunde, Nahrungsbeschaffung, Wassergewinnung/-aufbereitung und mehr
• Betreuung durch einen erfahrenen Survival-Experten
• Spezialausrüstung vor Ort

Die Leistungen können je nach Veranstalter abweichen. Detaillierte Angaben findest du im Reiter „Standortdetails“.

• Überlebenstraining in der Wildnis
• Vermittlung von Survival-Grundlagen, wie Feuerkunde und Knotenkunde
• Betreuung durch einen erfahrenen Survival-Experten

• 3- bis 5-stündiger Selbstverteidigungskurs für Frauen
• Erfahrener Selbstverteidigungs-Coach
• Intensive und professionelle Betreuung
• Training von Techniken zur Selbstverteidigung
• Schulung von Techniken zur Befreiung

• 8-stündiger Krav Maga Kurs für Einsteiger
• Je nach Standort freie Wahl aus 5 Kursprogrammen
• Erfahrener Krav Maga Lehrer
• Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
• Körperlich fordernde Trainingseinheit
• Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
• Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
• Verhalten in Gefahrensituationen

• 3-4 stündiges Krav Maga Seminar für Frauen
• Erfahrener Krav Maga Lehrer
• Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
• Körperlich fordernde Trainingseinheit
• Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
• Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
• Verhalten in Gefahrensituationen

• Insgesamt 3-6-stündiges Krav Maga Training für Einsteiger
• Erfahrener Krav Maga Lehrer
• Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
• Körperlich fordernde Trainingseinheit
• Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
• Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
• Verhalten in Gefahrensituationen

• 3- bis 4-stündiger Selbstverteidigungskurs
• Intensive und professionelle Betreuung und Anleitung
• Je nach Standort Trainingselemente aus verschiedenen Kampfsportarten wie Jiu Jitsu, Kickboxen, Wing Tsun, Krav Maga und Nahkampftraining

• Alles Wissenswerte zur Herkunft des Kaffees – der Weg vom Strauch zur Tasse
• Informationen zu Bohnensorten, die richtige Auswahl der Bohne, verschiedene Mischungen, Espressomaschine und Auswahl des richtigen Modells, Wartung und Pflege
• Praxisteil: Perfektes Zubereiten von Espresso, Cappuccino, Latte Macchiato und Americano
• Latte Art gießen
• Zubereitung von Espresso mit Handhebelmaschine

• Begrüßung durch Kräuterfachfrau
• Einführung in die Hildegard von Bingen Medizin
• Sammeln der Zutaten im Duft- und Heilpflanzengarten (abhängig von Jahreszeit)
• Kleiner Mittagssnack
• Anlegen eines Herbariums (Pflanzensteckbrief)
• Herstellung von Antibiotikum, Elixier, Tinktur oder Heilwein
• Abfüllen und Beschriften der Produkte
• Rezepte zum Erlebnis (1 -2 Tage später)

• Begrüßung durch Kräuterfachfrau
• Sammeln der Zutaten im Duft- und Heilpflanzengarten (Jahreszeitbedingt)
• Benötigtes Material und Utensilien
• Hintergrundinfos zu den Rohstoffen
• Herstellung der eigenen Produkte unter Anleitung
• Abfüllen der Produkte in mitgebrachte Behältnisse
• Unterlagen zum Erlebnis (1 -2 Tage später)

• Einführung in die Welt der wilden Kräuter
• Fachkundiger Kräuterspaziergang
• Nachhaltiges Sammeln der Wildkräuter
• Fachkundiges Entfachen eines Lagerfeuers
• Verarbeitung und Zubereitung der gesammelten Wildkräuter am offenen Feuer
• Gemeinsames Genießen des Menüs
• Aufräumen des Lagerplatzes

• Kräuterwanderung mit 4-Gang-Menü
• Ca. 2-stündige Wanderung mit Zwischenstopps an verschiedenen Stationen
• Spielerische Vermittlung der sicheren Erkennungsmerkmale
• Nachhaltiges Sammeln der Wildkräuter/Beeren für das Menü
• Zubereitung des Menüs draußen und teilweise in der Küche
• Gemeinsame Verkostung des 4-Gänge-Menüs

• Betreuung und Anleitung durch eine professionelle Kursleiterin unter Beachtung von Sicherheitsregeln
• Grundlagen für selbst gesiedete Seife
• Informationen über die Bestandteile von Seife und Begriffe der Seifenherstellung
• Vorstellung der Arbeitsmaterialien, Utensilien und Ausrüstung
• Erstellung von eigenen Seifen (ca. 500 g) mit Bio-Rohstoffen und ätherischen Ölen

• Erstellt eure eigenen Trauringe
• Willkommensgetränk
• Einweisung in die Werkstatt
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Meister
• Schleifen, Feilen, Schmieden, Punzieren, Polieren unter Anleitung des Goldschmieds
• Utensilien und Ausrüstung (Materialkosten exklusive)

• Interaktive Theatershow "Krimidinner"
• 4-Gänge-Menü (auf Wunsch auch vegetarisch möglich)
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Interaktive Theatershow "Krimidinner"
• 4-Gänge-Menü (auf Wunsch auch vegetarisch möglich)
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Magie und Unterhaltung von Stefan Sprenger
• Mehrgänge-Menü

• Rundflug über beeindruckende Landschaften
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Piloten

• Rund 30-minütiger Heli-Flug über das Schalke 04 Stadion
• Erfahrener Pilot
• Flugzeug, Treibstoff, Start- und Landegebühren

• Exklusiver romantischer Pärchenrundflug im Hubschrauber für 2 Personen
• Begrüßung und Einweisung
• 30-minütiger Rundflug
• Erfahrener Pilot
• Start- und Landegebühren inklusive

• Rund 35-minütiger Helikopter-Rundflug für bis zu 3 Personen
• Blick auf die spannendsten Sehenswürdigkeiten der Städte
• Betreuung durch einen erfahrenen Berufspiloten

• Co-Pilot bei Instrumentenanflug in der Piper Dakota
• Gemeinsames Briefing
• Einführung zum Fliegen nach Instrumenten
• Gemeinsamer Flug mit einem erfahrenen Piloten
• Anflug auf einen internationalen Airport nach Instrumenten
• Tiefer Überflug der Runway und Durchstarten
• Rückflug und Landung in Hünxe
• Debriefing

• Exklusiver 30-minütiger Hochzeitsflug im Hubschrauber für 2
• Begrüßung und Einweisung
• Erfahrener Pilot
• Start- und Landegebühren inklusive

• Ca. 30-minütiger Erlebnisflug mit Pilot für eine Person
• Flug in einer Robinson 44 Raven oder einem vergleichbaren Hubschraubertyp (je nach Verfügbarkeit)
• Ca. 30-45 Minuten theoretische Einweisung in die Technik und in die Sicherheit des Fliegens

• Erlebnisflug in einer Robinson 44 Raven oder einem vergleichbaren Hubschraubertyp (je nach Verfügbarkeit)
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Piloten

• 10-minütiger Hubschrauber Rundflug über beeindruckende Landschaften
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Piloten

• Freejump aus 40 m Höhe
• Betreuung durch einen erfahrenen Kursleiter
• Einweisung

• Abseilen entlang eines ehemaligen Getreidespeichers
• 50 m Wegstrecke 
• ​​Einweisung und ​​Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Professionelle Leihausrüstung

• Klettersteig am Getreidespeicher
• 3 verschiedene Parcours
• Parcours in verschiedenen Schwierigkeitsgraden
• Bis zu 50 Meter Höhe
• Einweisung von Profis
• Ausstattung mit Kletterausrüstung und Sicherungen

• Einweisung
• Abseilen entlang der Wand eines 50 Meter hohen, ehemaligen Getreidespeichers
• Klettergurt und Helm als Sicherheitsausrüstung

• Freefall aus 40 m Höhe
• Betreuung durch einen erfahrenen Kursleiter
• Einweisung

• Handlettering Kurs für Anfänger mit kleinem Abschlussprojekt
• Betreuung und Anleitung
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Entspanntes Lernen in kleinen Gruppen
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

Kursinhalte

• Theoretischer Teil mit Materialkunde, Einführung in Techniken, Stifthaltung
• Aufwärmphase mit Übungen zu Schriftfamilien
• Projektphase mit Übung einer Spruchkomposition zur Gestaltung von ca. 1-2 Postkarten
• Erlangen von Wissen für eigene Projekte
• Entdecken des eigenen künstlerischen Potentials

• Aquarell Kurs für Anfänger
• Betreuung und Anleitung
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Entspanntes Lernen in kleinen Gruppen
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

Kursinhalte

• Theoretischer Teil mit Materialkunde, Einführung in Techniken, Farbenlehre
• Aufwärmphase mit Pinselübungen, Technikübungen
• Projektphase mit Erstellung eines kleinen Bildes
• Erlangen von Wissen für eigene Projekte
• Entdecken des eigenen künstlerischen Potentials

• Gutschein für 1 Erlebnis für 1 Person (teilweise für 2 Personen)
• Auswahl aus über 45 Erlebnismöglichkeiten
• Gutschein 3 Jahre gültig

• Wanderung mit einer Eule oder einem Greifvogel auf dem Arm
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Professionelle Leihausrüstung