Für Weltenbummler

• Die Tour findet Onroad auf ländlichen Nebenstrecken statt
• Einführung ins Quadfahren
• Ortskundiger Tourguide
• Treibstoff
• Haftpflichtversicherung

• Microneedling (Microdermabrasion, abgestimmte Maske, Lichttherapie, entspannende Gesichts- und Dekolleté Massage)
• Hochwertiges Serum
• Natürliche Produkte

• Hydrafacial (abgestimmtes Peeling, Ausreinigung, 3-Phasen Serum, abgestimmter Maske und Lichttherapie)
• Tipps zur Hautverbesserung & Nachbehandlung

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im Holiday Inn Express Düsseldorf Hauptbahnhof
• Frühstück

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im Ibis Stuttgart Centrum
• Frühstück

• Geführte Tour durch die unberührte Natur des Salzburger Landes
• Einweisung und ​​Betreuung durch einen Guide
• Professionelle Leihausrüstung

• Gaming Tag am PC Platz mit vollem Setup
• 3 Gänge Menü zum Mittagessen (Hausmannskost)
• Jause deiner Wahl zum Abendessen
• 1 Cocktail freier Wahl am Abend in der Cocktailbar

• 60-minütiges Schießtraining im Laserschießkino in Perwang für 2 
• Schießen im Laserschiesskino mit verschiedenen Simulatoren wie Smokeless Range oder Point Blank Simulator
• Verschiedene Spiele wie Mad Bullets, Mohrhuhn oder Blue Estate
• Trainieren mit realistischen Airsoftmodellen wie z.B. Glock G17, CZ Shadow 2 oder einer HK 416 mit realistischem Rückstoss
• Zusätzlich steht ein MantisX X10 als digitaler Schiesstrainer zur Verfügung

• 6,5-stündige Canyoning "Sportiv" Tour für Fortgeschrittene in Großgmain
• Ausrüstung
• Einweisung durch erfahrenen Guide/Trainer

• Waldbaden für 2
• Rucksack mit Utensilien, Getränk und Snack
• Sinnes- und Achtsamkeitsübungen
• Hängemattenauszeit
• Teezeremonie

• Motocross Schnupperkurs für Frauen
• Fördert Koordination und Selbstvertrauen
• Verschiedene Strecken in verschiedenen Schwierigkeitsgraden
• Theorie vor dem Fahren
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• inkl. Leihmaschine und Treibstoff

• Iris-Shooting für 2 im Style "classic"
• Irisfotografie beider Augen pro Person und professionelle Bildbearbeitung eines Auges pro Person nach Wahl
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• Begrüßungsgetränk
• Vorgespräch
• 1 bearbeitete Datei im Style "Combination" sowie die einzelne Iris jeder Person als Datei

• Vorgespräch
• Begrüßungsgetränk
• Wahl des Massage-Dufts
• Hautreinigung
• Hautanalyse
• Augenbrauenkorrektur
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Wirkstoffkonzentrat
• Gesicht Dekolleté Massage
• Pflegemaske

• Ca. 2-stündige Bootsfahrt mit Wahl zwischen Kajak, Kanadier oder Tretboot
• Currywurst mit Pommes Frites, 1 Eis und 1 alkoholfreies Getränk pro Person am Kiosk des Bootsverleihs
• Eintritt in das internationale Mühlenmuseum Gifhorn

• Atemübungen, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
• Getränk zur Begrüßung
• Professionelle Leihausrüstung

• Schwereloses Schweben im warmen Salzwasser
• Physische und mentale Entspannung
• Entspannung für Körper, Geist und Seele
• Wohltuend während der Schwangerschaft
• Wirkt unterstützend bei chronischen Beschwerden

• 1 Becher Begrüßungsgetränk (Glühwein oder Tee)
• Fondue mit regionalem Bergkäse
• 1 Becher Tee
• Besichtigung des Igludorfs

• 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.

Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:

• Gewichtsreduktion
• Stressreduktion
• Ausgleich zum Alltag
• Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
• Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
• Marathon und Triathlon Vorbereitung
• Office-, Driver und Homefit
• Golfersfit
• Spezielles Rückentraining
• Entspannungsübungen
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Leistungseinschätzung - Fitnesstest
• Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
• Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
• Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
• Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
• Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit

• Swincar Tandem fahren für 30 Minuten
• Betreuung und Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Teilkaskoversicherung mit 250 € Selbstbeteiligung

• Fahrradreparaturkurs für Alltagsfahrende
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung
• Urkunde

Kursinhalte

• Sicherheits-Check
• Theorie zu Reifen, Schläuchen und Ventilen & Reifen aufpumpen
• Kette ölen
• Schlauch wechseln
• Kette nieten

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im Ibis Budget Stuttgart City Nord
• Frühstück

• EMS-Training
• Anfahrt im Stadtgebiet
• Einweisung
• Trainingsprogramm
• Equipment

• Australische Traumfänger Massage
• Begrüßungstee
• Spezielle Massagegriffe und -abläufe kombiniert mit einem Räucherritual
• Nachruhen

• Tierfotografie-Workshop
• Eintritt in den Tierpark
• Einführung zu Tiefenschärfe, Blende und Verschlusszeiten
• Praxis-Teil mit Betreuung
• Ein Getränk und ein Snack

Hinweis: Der Eintritt in den Zoo Wuppertal ist nicht inklusive.

• Aromaöl Ganzkörpermassage
• 1 Tasse Tee
• 2 Stunden Sauna-Zugang

• Vorgespräch
• Mittels Vakuums wird die Haut porentief gereinigt und Hautschüppchen gelöst
• Einarbeitung von Wirkstoffen
• Ideal für ein frisches Hautgefühl und ein verbessertes Hautbild

• Step by Step Coaching
• Theorie und Praxis (Anwendungstechniken, Typberatung, Wünsche und Vorstellungen)
• Snacks und Getränke
• Workbook für zu Hause

• Individuelles Vorgespräch
• Wohltuende Klangschalenmassage
• Tee oder Kaltgetränk zur Nachruhe

• Warmes Sesamöl
• Ingwer-Jogitee
• Nachruhe

• Sommerbiathlon auf Skirollern, Inlinern, Mountainbike oder mit Nordic Walking
• Einweisung in die Schießtechnik und Handhabung der Waffe (Laser oder Kleinkaliber)
• Tipps zur Verbesserung der Schießtechnik
• Komplextraining (Laufen und Schießen)
• Wettkampf unter den Teilnehmern

• Fachkundige Leitung und Betreuung
• Schneeschuhwanderung den Berg hinauf
• Airboard-Abfahrt durch den Tiefschnee
• Airboard ®
• Helm
• Schneeschuhe

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 3* Superior Congress Hotel Chemnitz
• Frühstück

• 1 Übernachtung im Luxus-Tipi-Zelt im 4* KNAUS Campingpark Lackenhäuser
• Frühstück

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im Four Points by Sheraton Munich Messe
• Frühstück

• Kennenlernen des Gleitschirms
• Theoretische und praktische Einführung
• Erste Übungen zur Schirmkontrolle
• Je nach Eignung erste "kleine Flüge" von einem 30 Meter Übungshang
• Videos und Analyse

• 2-tägiger Städtetrip nach Bonn für 2
• 1x Übernachtung im Doppelzimmer im 4*- Hotel Restaurant Zur Post
• 1x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
• 1x Gästekarte mit Stadtplan und bis zu 50 % Rabatt bei den Hotel-Partnern in Bonn und Umgebung

• Ayurveda Ganzkörpermassage
• 1 Tasse Tee
• 2 Stunden Sauna-Zugang

• Vorgespräch
• Lomi Lomi Massage
• Nachruhe

• Begrüßung und Vorgespräch
• Kosmetikbehandlung (Reinigung, Intensivreinigung zum Aufemulgieren, Peeling, Hautanalyse, Gesichts- und Dekolleté Massage, Maske, auf Wunsch Augenbrauenkorrektur, Wimpern und Augenbrauen färben, Abschlusspflege)
• Nachruhe bei Wasser, Tee und Obst
• Testmuster als Abschiedsgeschenk

• Lava Shell Massage (Ganzkörper)

• Langlaufkurs (Classic + Skating) und Biathlon-Schnuppertraining
• Einführung in den Kurs
• Schneesicherheit auf beschneiten Loipen
• Einweisung und ​​Betreuung durch einen erfahrenen und staatlich geprüften Trainer
• Professionelle Leihausrüstung

• 5-stündiger Braukurs in Fürstenfeld
• Bierbrauen unter Anleitung eines Braumeisters
• Wichtiges über die Geschichte des Bieres und verwendete Rohstoffe
• Bierverkostung
• Weißwurstessen
• Braudiplom nach Abschlussprüfung

• 1 ½-stündige Nutzung der Open-Air Whirlpool Lounge
• Je ein Glas Birnen-Cider
• 1 frischer Obstteller
• Flauschige Badetücher

• 2-stündiger Mundharmonika Workshop
• HOHNER-Mundharmonika und ein Notenbuch mit Playback als Geschenk
• Einführung in das Mundharmonika spielen
• Erlernen von Atemtechniken
• Erlernen von einfachen Melodien

• Whisky Tasting für 2
• Fachlich kommentierte Verkostung von 6 verschiedenen Whisky-Sorten
• Einführung in die Welt des Whisky (Geschichte, Herstellung, Lagerung, Destillerien)
• Wasser zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• Bouldern-Fotoshooting in einer Kletterhalle
• Betreuung durch einen professionellen Fotografen
• 10 nachbearbeitete Bilder digital (Größe: 6000 x 4000 Pixel)
• 5 Outfitwechsel möglich
• Individuelles Vorgespräch

• Fachlich kommentierte Verkostung von 6 verschiedenen Whiskys aus aller Welt
• Informationen über die Herstellung und die Besonderheiten des Whiskys
• Wasser und Snacks zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• Tagesticket für Pool und Sauna
• Fußpflege (Nägel kürzen und Hornhaut glätten)
• Tee und Wasser im Ruheraum
• Bademantel und Handtuch