Aktivitäten Deutschland

• Wahlgutschein für die Plattform Zenspotting
• Zugang zu verschiedenen Programmen (z.B. Meditation, Atemschule, Yoga)
• 8 Online Live Kurse je 30 Minuten
• Durchführung von professionellen Coaches
• Bereitstellung von Aufzeichnungen der Online Live Sessions für 72 Stunden

• 30-minütiges Online Sprachtraining
• Schwerpunkt: richtiges Atmen
• Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
• Variation je nach Wunsch und Ziel

• Horoskop für Kinder anhand der exakten Sternenkonstellation bei der Geburt
• Umfang rund 35 Seiten in einer Heftmappe
• Aufschluss über Wesenszüge und Charaktereigenschaften des Kindes
• Grafik des Planetenstandes zum Zeitpunkt der Geburt
• Versandkosten

• 3-wöchiger Online Meditationskurs
• Pro Tag eine Audio-Datei mit 10 Minuten (die Datei erhältst du per Mail mit einem Link auf die Kursplattform)
• Eine Aufgabe zu jeder Meditation

• 60-minütiges online Power Workout
• Intensives Ganzkörpertraining & abwechslungsreiches Programm
• Konzentrierte Kraftübungen & Cardiotraining
• Effektives Training der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Fitness

• 60-minütiger Online Yoga Kurs
• Übungen für den Schulter- & Nackenbereich (Schwerpunkt bei den Schulterblättern)
• In dieser Übungsreihe steht der Adler (Garudasana) im Vordergrund
• Kräftigungsübung für die Bauchmuskulatur
• Krieger 1 (Virabhadrasana) und das Dreieck (Trikonasana)
• Meditationsübung aus der Yoga-Philosophie

• 60-minütiges online Power Workout
• Intensives Ganzkörpertraining
• Effektives Training der Tiefenmuskulatur & Verbesserung der Fitness
• Kraft, Ausdauer, Koordination und Fokus
• Energiegeladenen Musik

• 50-minütiges Online Training - Ein einzigartiger Mix aus Dehnung und Kräftigung
• Intensives passives und aktives Dehnen
• Effektives Training der Tiefenmuskulatur
• Balance- und Entspannungsübungen

• 60-minütiger Online Yoga-Unterricht
• Übungen für den Schulter & Nackenbereich
• Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
• Verschiedene Dehnungen
• Meditationsübung aus der Yoga Philosophie

• 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im Ferienhof Probstei Zella
• Frühstück
• 2 kostenfreie Leih-Fahrräder (an einem Tag)

• 2 Übernachtungen im Doppelzimmer auf dem Ferienhof Probstei Zella
• Frühstück
• Zur Auswahl stehen pro Person eine Freizeitaktivität: 1 Kanutour oder 1 Reitstunde oder Stand-up-Paddling
• 2 Leih-Fahrräder für 1 Tag

• Konzertshow "Abba Unforgettable"
• Musikalische Zeitreise in die 70er Jahre
• Freie Platzwahl

• Rundflug über beeindruckende Landschaften
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Piloten

• Rundflug über beeindruckende Landschaften
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Piloten

• Hubschrauber selber fliegen 
• Betreuung durch einen erfahrenen Piloten
• Coaching zur Theorie und Sicherheit

• Hubschrauber Rundflug
• Betreuung durch einen erfahrenen Piloten
• Einweisung 

• Hubschrauber selber fliegen in einer Robinson R44
• Betreuung durch einen erfahrenen Fluglehrer
• Einweisung
• Gemeinsames Festlegen der Route (soweit möglich)
• Flug sowie Einweisung in Deutsch und Englisch verfügbar

• Ca. 20-minütiger Flug für 1 Person mit Fluglehrer
• Ca. 15-minütige theoretische Einweisung in die Technik und in die Sicherheit des Fliegens
• Mithilfe bei der Beschaffung der evtl. gesetzlich notwendigen Unterlagen
• Abflug der lokalen Sehenswürdigkeiten

• Hubschrauber-Rundflug in einem Robinson R44
• Betreuung durch einen erfahrenen Piloten
• Einweisung
• Abflug der lokalen Sehenswürdigkeiten
• Service in Deutsch und Englisch verfügbar

• Ca. 20-minütiger Hubschrauber-Rundflug für 1 Person
• Theoretische Einweisung
• Abflug der lokalen Sehenswürdigkeiten

• Wanderung zu einem Aussichtspunkt
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Kleiner Imbiss
• Erinnergungsfoto

• Alpaka Wanderung mit Aperol Spritz
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Pause mit Snacks, Getränken und Aperol Spritz
• Zubuchbar: Professionelles Fotoshooting

• Alpaka Wanderung 
• Pause mit Glühwein, Punsch und Plätzchen
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft

• Auszeit inmitten von Alpakas
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Snacks und Getränke inklusive

• 3-tägige Schatzsuche in Eisenach, auf der Wartburg und im Thüringer Wald für 2
• Einweisung, Hinweise und Unterlagen
• 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im Gästehaus Wohngut Eisenach
• Willkommens-Drink
• 2 x reichhaltiges Frühstück
• Lunchpaket
• Candle Light Dinner am Abend
• Transfer auf die Wartburg
• Eintrittskarten zur Wartburg-Führung
• Stadtführung durch Eisenach
• Belohnung am Ende der Schatzsuche

• Mountainbike-Kurs 

Kursinhalte

• Optimale Balance und Position auf dem Bike in schwierigem Gelände
• Steile Serpentinen auf- und abwärts fahren
• Kurventechnik
• Bremstechniken für Fortgeschrittene
• Stufentrails fahren (nicht an den Standorten Semmering und Raum Mürzzuschlag)
• Singletrails fahren
• Überspringen von Hindernissen durch Bunny-Hop
• Abstimmung der Federelemente
• erweiterte Gleichgewichtsübungen

• Mountainbike Basic Kurs
• Erlernen der richtigen Sitzpositionen
• Balancieren
• Kurventechnik
• An- und abfahren am Hang
• Richtiges Bremsen und Schalten

• 2 Übernachtungen im modernen und komfortablen Doppelzimmer im Hotel Glockenhof
• Frühstück vom reichhaltigen Buffet
• Nutzung des nahegelegenen Fitnesscenters
• Stadtplan für Erkundungen und gratis Infomaterial zur Region

• 1-tägiger Mountainbike Kurs für Frauen
• Mountainbike Fahrtechnik Sicherheitstraining & Kontrolle
• Lerne korrektes Schalten, Sitzposition einstellen, ideale Körperposition, effizienten Pedaleinsatz, Gleichgewicht & Balance
• Situationsgerechtes & dosiertes Bremsen sowie Anfahren & Absteigen am Berg
• Cockpit Management, Bike-Check und allgemeine Tipps
• Bike Handling & Beherrschung (Überquerung von Hindernissen, Bodenbeschaffeneit einschätzen)
• Optimale Kurventechniken

• 3-Gänge-Menü in romantischem Ambiente
• Aperitif (weitere Getränke exklusive)

• Rittermahl für 2
• Mehr-Gänge-Menü
• Mittelalterliches Spektakel

• Köstliches Dinner (Buffet, 3- oder 4-Gänge-Menü je nach Standort)
• ABBA Live-Musik von professionellen Musical-Darstellern

• 3- oder 4-Gänge-Menü (abhängig vom Veranstaltungsort)
• Live-Musik und arrangierte Inszenierungen von professionellen Musical-Darstellern in Kostümen
• Highlights aus bekannten Musicals

• Musical Dinner Show für 2
• 3-4 Gänge Menü
• Getränke exklusive

• ABBA Dinner - The Tribute Dinner Show
• 3-/4-Gänge-Menü
• Getränke exklusive

• ABBA Dinner - The Tribute Dinner Show
• Mehrgängiges Menü oder Buffet (je nach Veranstalter)
• Begrüßungsgetränk (je nach Veranstalter)
• Getränke exklusive

• Musical Dinner Show
• 3-/4-Gänge-Menü
• Weitere Getränke exklusive

• Schaurig köstliches 4-Gänge-Menü
• Gruselshow mit einem spannenden Theaterstück

• Sportboot Führerschein für See und Binnengewässer
• Rund 12-18 Stunden theoretische Schulung
• 2 Stunden praktische Schulung auf dem Boot
• 2 Stunden seemännische Knotenkunde
• Vorstellung zur Prüfung und Prüfungsfahrt

• Fahrspaß mit einem Ford Mustang V6, V8 oder GT für einen Tag
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Bis zu 200 Freikilometer (je nach Veranstalter)
• Vollkaskoversicherung mit bis zu 6.000 € Selbstbeteiligung (Teilkasko kann je nach Veranstaltungsort gegen Zuzahlung herabgesetzt werden)
• Endreinigung des Fahrzeugs (je nach Veranstalter)

• Ford Mustang mieten für 4 Stunden
• V6 oder V8 Modell / Cabrio oder Coupé / GT (je nach Veranstalter)
• Einweisung 
• 50-300 Freikilometer (je nach Veranstalter)
• Vollkaskoversicherung mit bis zu 5.000 € Selbstbeteiligung (je nach Veranstalter)

• Romantische-Ganzkörper-Paarmassage mit Kerzenschein und Musik
• 1 Glas Prosecco
• Nachruhe

• Auswahl aus unterschiedlichen Wellness-Massagen

• 3-stündige Elvis Dinner Show für 2
• 4-Gänge-Menü

• Musical Starlights Show - Best of Musicals
• Showprogramm mit den Highlights der schönsten Musicals
• Freie Platzwahl vor Ort

• Packende Zaubershow präsentiert vom Magier-Duo „Golden Ace“
• Teilweise Einbindung der Zuschauer in die Zauberkunst und Tricks
• Platzierung vor Ort, Sitzplatz Kategorie 2