Candle Light Dinner Frankfurt

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 2* Hotel ibis Düsseldorf Airport
• Frühstück

• 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.

Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:

• Gewichtsreduktion
• Stressreduktion
• Ausgleich zum Alltag
• Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
• Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
• Marathon und Triathlon Vorbereitung
• Office-, Driver und Homefit
• Golfersfit
• Spezielles Rückentraining
• Entspannungsübungen
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Leistungseinschätzung - Fitnesstest
• Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
• Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
• Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
• Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
• Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit

• Rennsimulator-Fahrt 
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Fahrerlebnis individuell anpassbar
• Virtuelle Rennen gegen Teilnehmer aus anderen Renncentern rund um den Globus möglich

• Outdoor Escape Room
• Bereitstellung von Spielmaterial
• Lösung von spannenden und abwechslungsreichen Aufgaben

• Geführte Weinbergwanderung (ca. 2,5 km)
• Begrüßung mit Secco
• 10 verschiedene Weine zur Probe im Weingarten
• Warmes Winzerbuffett im Weingewölbe des Weingutes
• Mineralwasser, Traubensaft
• 3 Sorten Wein beim Essen (Riesling trocken, Rosé lieblich, Spätburgunder Rotwein trocken)

• Geführte Segway Tour Talsperre Leibis/Lichte
• Einweisung und Fahrtraining
• Helmverleih inklusive
• Eintritt/Sondergenehmigung inklusive
• Optional Führung auf Gestüt und Einkehr möglich

• Wanderung mit einer Eule oder einem Greifvogel auf dem Arm
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Professionelle Leihausrüstung

• Wahl aus folgenden interaktiven Theaterstücken: „Bayrisch für Anfänger“, „Knödelkomplott“ oder „Leichenschmaus“
• Begleitendes 3-Gänge-Menü (Getränke exklusive)

• Klangschalenmassage
• Vorgespräch
• Begrüßungsgetränk
• Anwendung von Kuscheldecke/Tuch, Klangschalen und ätherischen Ölen im Diffusor
• Nachruhe mit Getränk (Wasser, Tee oder Kaffee)

• Einblicke in die Scheibel Whisky-Mühle und Einführung in die Herstellung von Whisky
• Verkostung von drei unterschiedlichen Fasstypen
• Zusammenstellen eines eigenen Whisky-Cuvées unter Anleitung des Chef-Destillateurs
• 100ml Flacon der eigenen Whisky-Cuvée für zu Hause
• Laugenkonfekt und Speck
• Wasser

• 1-tägiger Mountainbike Kurs für Frauen
• Mountainbike Fahrtechnik Sicherheitstraining & Kontrolle
• Lerne korrektes Schalten, Sitzposition einstellen, ideale Körperposition, effizienten Pedaleinsatz, Gleichgewicht & Balance
• Situationsgerechtes & dosiertes Bremsen sowie Anfahren & Absteigen am Berg
• Cockpit Management, Bike-Check und allgemeine Tipps
• Bike Handling & Beherrschung (Überquerung von Hindernissen, Bodenbeschaffeneit einschätzen)
• Optimale Kurventechniken

• Stelle drei selbstgemachte Salben und Balsame her (Erkältungssalbe, pflegender Nasenbalsam, wärmende Chili-Salbe)
• Einführung in die Grundlagen der Salbenherstellung
• Tipps zur Anwendung, Aufbewahrung und Abwandlung der Rezepte
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Historischer Bahnhof als einzigartige, passende Kulisse
• Ausführliche und anschauliche Rollenkarten zum Mitspielen
• Vielfältige Spielimpulse, die das Mitspielen vereinfachen
• Abendessen mit Vorspeise, Hauptgericht, Dessert in Buffetform

• Make-up Workshop
• Lerne alles über Farben, Kreieren eines typgerechten Make-ups und Techniken zum selbst Schminken
• Make-up Utensilien
• Fachkundige Einzelbetreuung

• Interaktives Krimi-Theaterstück
• Mehrgangmenü

• Fachlich kommentierte Verkostung von 6 verschiedenen Schaumweinen (darunter mindestens 2 aus der Region Champagne), je ab 50-60 ml
• Sommeliére-Führung
• Abgestimmtes Degustationsbuffet mit 5 selbstgemachten Leckereien

• 4-stündiges Magic Dinner in München
• 3-Gänge-Menü
• Zaubershow der extra Klasse
• Getränke exklusive

• ABBA Dinner Show
• 3-Gänge-Menü im tollen Ambiente
• Aperitif

• Rafting Tour für Einsteiger
• Geprüfter, erfahrener Guide
• Einschulung und Schwimmübung,
• Spezialausrüstung
• G´schmackige Brotzeit während der Tour
• Duschen in der Motion Basis

• Comedy Dinner Show
• 3-Gänge-Menü im tollen Ambiente
• Aperitif

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen aus verschiedenen Regionen, je ab 50-60 ml
• Sommelière-Führung
• Kreatives Degustationsbuffet aus 5 kalten Speisen und Snacks

• Comedy Dinner Show
• 3-Gänge-Menü im tollen Ambiente
• Aperitif

• Erstelle vier handgemachte Naturkosmetikprodukte (Anti-Falten Augen-Roll-On, Aloe Vera Serum, Kräutermaske, Body Butter)
• Anpassung der Produkte auf individuelle Hautbedürfnisse
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien, Ausrüstung und Rezepte
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Comedy Dinner Show
• 3-Gänge-Menü im tollen Ambiente
• Aperitif

• Comedy Dinner Show
• 3-Gänge-Menü im tollen Ambiente
• Aperitif

• Rühren einer eigenen modernen Gesichtspflege mit Aloe Vera, Hyaluronsäure und wertvollen Bio-Ölen
• Herstellung von Toner, Serum und Glow-Balsam
• Theoretische Inhalte zur Stärkung der Hautbarriere stärkst und vieles mehr

• Fachlich kommentierte Verkostung von 4 Sorten Schokolade & Whisky
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen
• Information über die Herkunft bzw. Herstellung von Schokolade und Whisky, korrektes Verkosten und vergleichen unterschiedlicher Produkte

• Comedy Dinner Show
• 3-Gänge-Menü im tollen Ambiente
• Aperitif

• Outdoor Game
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Taktische und strategische Einweisung
• Ausrüstung
• Taktikpaket inklusive Zombieszenario "Fear of the Dark"
• Zwei von fünf Spielen bei Nacht + Zombieszenario
• Endspiel gegen die Zombies

• 2-stündige Kinder Canyoning-Tour
• Erfahrener Tourguide
• Sicherheitseinweisung
• Leihausrüstung

• Lerne Theorie und Praxis des Schnitzens im Überlebenstraining für Kinder in Waldenbuch
• Betreuung durch einen erfahrenen Survival-Experten
• Erlernen der Fähigkeiten, ein Messer zu führen und zu benutzen
• Sicherheitsregeln beim Umgang mit dem Messer
• Individuelle Schablonen und Vorlagen
• Bearbeite ein Holzstück mit Schleifpapier und Öl
• Vermittlung von Survival-Grundlagen
• Spezialausrüstung und Teilverpflegung vor Ort
• Lerne, ein Feuer zu entfachen und mache Stockbrot
• Urkunde, Polaroid-Bild und Goodie Bag zum Mitnehmen

• Kreativer Haarkranz aus Trockenblumen
• Materialübersicht und Sicherheits-Tipps
• Überblick über Trockenblumenarten, Grünwerkstoffe, Draht, Bindebänder und Feinschnittwerkzeuge
• Begrüßungsgetränk
• Trockenblumen und Material für einen Haarkranz
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter 

• Geführte Eseltour durch Weiherlandschaft
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Einweisung durch einen erfahrenen Guide

• Swincar Tandem fahren für 30 Minuten
• Betreuung und Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Teilkaskoversicherung mit 250 € Selbstbeteiligung

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Whiskys & Bieren
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen
• Information über die Herkunft bzw. Herstellung von Bier und Whisky, korrektes Verkosten und vergleichen unterschiedlicher Produkte

• Wakesurfen hinter einem speziell dafür gebauten Motorboot
• Surfen auf einer endlosen Welle (bis zu 1,50m hoch)
• Keine Verbindung zum Boot

• Head Spa Lite-Kräuter-Haarwaschritual
• Begrüßungsgetränk und Beratung zur Auswahl geeigneter Kräuter und ätherischer Öle je nach Vorlieben und Haarzustand
• Aroma-Therapie zur Entspannung von Geist und Körper
• „Himmelstor öffnen“-Technik zur Aktivierung der Kopfmeridiane
• Sanfte Gesichtsreinigung
• Warme Kräuter-Augenkompresse
• Massage von Nacken und Schultern
• Gesichtsmaske mit Jadesteinen-Massage & Kräuter-Gesichtsmaske
• Zweifache Haarwäsche mit Kräuterextrakten
• Spülung der Haare mit Kräuteressenzen
• Sanftes Föhnen und Haarstyling
• Haare mit einem Holzkamm bürsten
• Nachruhe mit Tee & gekochtem Ei zur Revitalisierung des Körpers

• Persönliche Einweisung und Betreuung durch ein erfahrenes Team
• Auswahl aus verschiedenen spielbaren Fahrzeugklassen
• Exklusive Spiel-Atmosphäre in eigenem Bereich
• Nutzung modernster Technik

• 1-stündige Reiki Anwendung
• Vor- und Nachbesprechung
• Gefiltertes Wasser nach der Anwendung

• Comedy Dinner Show
• 3-Gänge-Menü im tollen Ambiente
• Aperitif

• Fahrradreparaturkurs für Alltagsfahrende
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung
• Urkunde

Kursinhalte

• Sicherheits-Check
• Theorie zu Reifen, Schläuchen und Ventilen & Reifen aufpumpen
• Kette ölen
• Schlauch wechseln
• Kette nieten

• Einführung und Betreuung durch einen erfahrenen Barkeeper
• Informationen über Bargeschichte, Spirituosen und Barwerkzeuge
• Einführung in die Grundtechnik des Cocktailmixens
• Eigenes Mixen
• Kennenlernen von ca. 10 alkoholischen und nicht-alkoholischen Cocktails
• Ein Mittagssnack inklusive einem Getränk (fränkisches Bier oder alkoholfreies Getränk)
• Zertifikat zum Mitnehmen
• Kursunterlagen per E-Mail nach Hause

• 1 Becher Begrüßungsgetränk (Glühwein oder Tee)
• Fondue mit regionalem Bergkäse
• 1 Becher Tee
• Iglu-Besichtigung

• Skike-Kurs für Einsteiger
• Erfahrene Instruktoren
• Einweisung und Betreuung
• Skikes und Stöcke

• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung (Mineralwasser)
• 4 Klappkarten mit Umschlag und Schutzfolien auf hochwertigem Acrylpapier
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen

• Mountainbike Basic Kurs
• Erlernen der richtigen Sitzpositionen
• Balancieren
• Kurventechnik
• An- und abfahren am Hang
• Richtiges Bremsen und Schalten

• Fachlich kommentierte Verkostung von 6 Weinen und mind. 8 Käsesorten
• Einführung in Sensorik (Aromen erkennen, beschreiben und vergleichen)
• Food Pairing - einfache Prinzipien, die zu Hause funktionieren
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Handout